Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Sıkça sorulan saçma sapan bodybuilding soruları

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Spigen 45W USB-C Adaptör + Örgü Kablo Samsung PPS 2.0 Şarj Isı Düşürücü GaN Hızlı Şarj Aleti ve Super Hızlı Şarj Destekli Kablo iPhone & Android & iPad & MacBook Type-C PE2015 White - ACH02589 : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/gp/product/B098P15D4N 9 sa. önce paylaşıldı

Amazon.com.tr: : Tüm Kategoriler https://www.amazon.com.tr/b?node=202451926031 8 sa. önce paylaşıldı

Bestway Roll & Relax Havalı Yatak Queen Çantalı Pompalı 2,03 m x 1,52 m x 22 cm : Amazon.com.tr: Ev ve Yaşam https://www.amazon.com.tr/dp/B0B5H9V437 11 sa. önce paylaşıldı

Philips XB7151/07 Marathon Daily Toz Torbasız Süpürge PowerCyclone 8, Turbo Fırça : Amazon.com.tr https://www.amazon.com.tr/dp/B0C7RGNNW2?ref_=ppx_hzod_title_dt_b_fed_asin_title_0_0 6 sa. önce paylaşıldı

Nutella Fındık Kreması 1 KG Fiyatı - Taksit Seçenekleri https://www.hepsiburada.com/nutella-findik-kremasi-1-kg-p-HBV00000BRIDI?magaza=Hepsiburada 8 sa. önce paylaşıldı

MSI THIN 15 B12VE-1625XTR Dizüstü Bilgisayar, Core I5-12450H, 15.6 FHD 144Hz, 16GB RAM, RTX4050 GDDR6 6GB, 512GB SSD, DOS : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0CZ3LWDVR?ref=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7Q9S3KCT5GF3H6EDK0MD&ref_=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7Q9S3KCT5GF3H6EDK0MD&social_share=cm_sw_r_cso_cp_apin_dp_7Q9S3KCT5GF3H6EDK0MD&starsLeft=1&skipTwisterOG=1 6 sa. önce paylaşıldı

Omron RS1 HEM-6160-E Tam Otomatik Bilekten Ölçer Tansiyon Aleti Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/omron-rs1-hem-6160-e-tam-otomatik-bilekten-olcer-tansiyon-aleti-1832393 10 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü,

1 Mobil

5 sn

4
Cevap

0
Favori

1.741
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Sıkça sorulan saçma sapan bodybuilding soruları | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

HarryBlade

Yarbay

10+

3474 Mesaj

"konu açıcı": En az 500 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Mart 2017 15:18:07 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Abi kaç ayda senin gibi olurum ?
Soran 60 kilo çocuk cılız , iki karın kası var oda zayıflıktan , şişman kadındada meme var..
Genelde kardeşim ben 96 kiloyum aramızda 36 kilo var 36 kiloyu kaç ayda alabilirsen o kadar zamanda olursun diyorum.
Abi protein tozu zararlı mı ? Kas yapar mı , sen kullanıyor musun?
Çıldırıcam yıl olmuş 2017 halen böyle soru soruyorlar , protein tozu kas yapmak için değil spordan sonra kaslarının ihtiyaç duyduğu acele proteini karşılamak için olan bir gıda takviyesi.Bütün supplementleri buna dahil edebiliriz..
Şişman birisi geliyor ben nasıl zayıflarım göbeğim erisin yeter diyor benim zaten altında kasım var falan filan ne çalışayım.Borcum var ben çalışayım borçlar bi anda nakit paraya dönüşsün istiyor heralde arkadaş :) İlk önce borcunu ödersin sonra nakit paran birikir..İLk önce diyet kardiyo düşük tekrarlı hareketler..

Size sorulan ne gibi sorular var?

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HarryBlade -- 11 Mart 2017; 15:19:42 >

Halfmoon37

Binbaşı

1226 Mesaj

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Mart 2017 15:47:40

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Sen çok yetkili bi abiye beziyon galiba.

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

ctauren

Yarbay

10+

2939 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 5.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"mekanın sahibi": En az 1.000 farklı günde DH'yi açtı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Mart 2017 22:37:22

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Halfmoon37

Sen çok yetkili bi abiye beziyon galiba.

Ben estetik olarak pek hacimli değilim, boyumda kısa fakat squat yaparken bir arkadaş gelipte "yav bende bu hareketi çok seviyorum ama işte dizlerim çıtlıyor ondan yapamıyorum" deyip boş barla zorlanmıştı.

Birinde de kardiyo yapayım dedim, koşu bandına çıktım açtım müziği hiit ile devam ediyorum. Arada bir hız bir anda artıyor bende bozuk heralde deyip indirip aynı hıza getiriyorum önümdeki panodan, neyse 2. oldu 3.oldu bende biraz yüksek sesle "koyacağınız aletin ...." demiştim. Neyse indim, yanımda orta yaşlı göbekli bir herif sırıtıp duruyor, bu gelip bana "ben arada böyle gençleri koşturuyorum dedi" baktım şu tutacak yerinde uzaktan kumanda varmış. Adamın üstüne yürüdüm gerizekalı herif şaka yaptığını sanıyordu...

Bu mesaja 1 cevap geldi

Guest-0B8937EC2

Yüzbaşı

346 Mesaj

"çok beğenilen": En az 250 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"gececi": En az 100 farklı gece DH'ye giriş yaptı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

11 Mart 2017 22:56:45

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

2. Si baya guzelmis

adam kendince güzel eglenmis

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Sıkça sorulan saçma sapan bodybuilding soruları | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

spordan sonra yemek yemezsek ne olur
1 tane bile barfiks çekemiyorum
gogusle hangi bolge calisilir
hindi füme zararlı mı
gainer sivilce yapar mı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR8
0,281
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3126