Kaslanip kilo almak için proteinli süt-muz-fıstık ezmesi-yulaf-yumurta karşımı yapıyorum saslında yemek yemem lazım ama pek iştah yok bu karışımın boş olduğunu hiç bir işe yaramayacağını söylediler sizce ne yapmalıyim ? Tesekkurler |
Bildirim