Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Spora Yeni Başlayacağım Arkadaşlar Taktik - Öneri Bekliyorum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

JACK & JONES JACCOLE TRAVELKIT Boxer Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CHXSY5GL 11 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES JPRBLAARTHUR KNIT ROLL NECK Triko Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0BXXHNVW6 13 sa. önce paylaşıldı

Rolson ?58219 Demir Testeresi : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0056JIA4I 13 sa. önce paylaşıldı

arnica GH26253 Diamond Tost Makinesi Mor : Amazon.com.tr: Mutfak https://www.amazon.com.tr/dp/B08DRMW14G 13 sa. önce paylaşıldı

https://www.adidas.com.tr/tr/superstar-ayakkabi/EG4958.html https://www.adidas.com.tr/tr/superstar-ayakkabi/EG4958.html 14 sa. önce paylaşıldı

REDMAGIC 10 Pro Product PagREDMAGIC 10 Pro Gaming Smartphone with Snapdragon 8 Gen 3 Elite , 144Hz Display, and 7050mAh battery - REDMAGIC (Turkey)e https://tr.redmagic.gg/pages/redmagic-10-pro 5 gün önce paylaşıldı

Emekofismobilyaları Grammer Office Uno 18 Mfa Haftanın Ürünü Çalışma Koltuğu Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/emekofismobilyalari-grammer-office-uno-18-mfa-haftanin-urunu-calisma-koltugu-18208159 12 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

3
Cevap

0
Favori

543
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Spora Yeni Başlayacağım Arkadaşlar Taktik - Öneri Bekliyorum | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Hikaruzz

Yüzbaşı

452 Mesaj

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

20 Ocak 2016 15:20:47 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar eskiden kendi çapında spor yapan biriydim. Şimdi profesyonelde yapmak istiyorum
birkaç hafta sonra spor salonuna yazılacağım
ne zamandan itibaren kaslar belirginleşir?, split mi yapmalı yoksa fullbody mi?
boy 1,85 kilo 77 ayrıca spor yapmadığım günlerdede orta tempoda uzun mesafe koşu yapmayı düşünüyorum

Hikaruzz

Yüzbaşı

452 Mesaj

"yüzbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

21 Ocak 2016 14:33:14 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bu mesaja 1 cevap geldi

Ulas.

Binbaşı

1117 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

24 Ocak 2016 21:31:07

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

forumda gez biraz

Yapay Zeka’dan İlgili Konular

İlk Buluşma İçin Tavsiyelerinize İhtiyacım Var

11 yıl önce açıldı

Judo İçin Geç mi ve Salon Önerileri

9 yıl önce açıldı

4. yıla kalmaya karar verdim, düşüncelerinizi bekliyorum (ANKET)

6 yıl önce açıldı

Kilo alma problemi olanlar.. Body'e başladım..Paylaşımlarımı yapacağım

17 yıl önce açıldı

balon işine başlıyorum (tavsiye-önerilerinizi bekliyorum)

8 yıl önce açıldı

bugün işe başlıyorum önerileriniz neler

11 yıl önce açıldı

Daha Fazla Göster

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Spora Yeni Başlayacağım Arkadaşlar Taktik - Öneri Bekliyorum | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

günde 1 litre süt içmek
gainer spor yapmadan kullanılır mı
bir bölge için kaç hareket yapılmalı
protein tozu sivilce yapar mı
gainer günde kaç defa kullanılmalı
ev tipi koşu bandı

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR2
1,906
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.3213