Merhaba arkadaşlar herkese iyi forumlar.18 yaşındayım ve 28 ağustosta subaylık mülakatlarım var ve bunun için antreman yapıyorum ama aynı zamanda 4-12 saatleri arasında restoranda komi olarak çalışıyorum haliyle yorgunluk oluyor. Performans için hangi supplementleri kullanmalıyım ve dinlenme aralığım nasıl olmalı. Boy: 174 Kilo: 68
Kreatinin bile etkisini görebilmek için en az 1-2 hafta gerekiyor belki o olabilir. kafein alımını yükseltebilirsin kademeli olarak..
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme