Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Termojenik mi yoksa Karnitin mi
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Termojenik daha etkili hocam.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bence karnitin ama sıvı ve en az 3000 olacak ve kardiodan önce al.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
termojenik hakkında detaylı bilgim yok, genel vücut sıcaklığı artırıyor.
Fakat karnitin için diyet ile çok verimli, diyet iyi değilse hiçbir işe yaramıyor.
Orta uzunluktaki karbon karbon zincirlerini taşıması yağ yakımındaki verimi artırıyor. Yani diyetin iyiyse bayağı etkili olduğunu duymuştum. -
Arkadaşlar cevabınız için çok teşekkür ederim. Diyetim güzel 1750 kcal civarında alıyorum şuan da günlük olarak ve tabikide ağırlık olarak protein alıyorum. Hafta da 4 gün spor yapıyorum hepsinde de kardio var. Termojenik olarak alırsam ne alacağımı biliyorum fakat karnitinleri hiç bilmiyorum tavsiyeniz nedir ? -
Boy kilo nedir 1750 baya az
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
semavi7
kullanıcısına yanıt
Boy 1.85 Kilo 82-83 arası değişiyor. Bir buçuk aydır böyle besleniyorum. Yağ yakma amaçlı tabiki de. Ocak Şubat civarın da 3500-4000 kalori civarın da alıyordum. -
ikiside bi moka yaramaz.
Git ec stack yap gunde %5 fazla kalori yakarsan kurban kes.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Oberyn
kullanıcısına yanıt
Hocam çok iddaalı konuşmuşsunuz ancak zaten spora ilk başlayanların protein tozu alıp 2 gün de kaslı olacağımı düşünenlerden değilim :) Glutamin, Bcaa vs gibi bu da bir nevi destektir. Her gün yeşil çay sade kahve filan içiyorum ancak yağların bir tık daha hızlı gitmesini istiyorum. Bundan dolayı böyle bir şey düşünüyorum. Ec stack ney bilmiyorum açarsanız onu da düşünebilirim. -
Kullandın mı hocam? Son durumun ya da kullanımın hakkında bilgi verir misin?
Ben 4'lü kapsül olarak 3 paket almıştım uykusuzluk yaptığını gördüm. Karnitin üzerine araştırma yapıyorum.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
