Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kili0liv12345 -- 16 Ağustos 2014; 16:44:24 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
üniversite sinavi ve kilo sorunu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Evin icinde yurumen bile harekettir.45 dk calis 15 dk mola ver.Hem verimli olur hem de yorulmazsin.O molada 20-30 tane dumbell hareketi yapilabilir.Yorucu da olmaz
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: kili0liv12345
Oncelikle merhaba 17 yasindayim onumde yaklaskk 9 aylik bir maraton var ve ben bunye olarak cok hizli kilo alan biriyim. Boyum 187 kilom suan icin 75, iki yil oncesine kadar 90 li kilolardaydim. Simdi universiteye hazirlkk dershaneyede basliyacagim yani bu gunde en az 10 saat oturacagim anlamina geliyor. Spor yapmaya vaktim kalir mi bilemiyorum. Stres oldummu kendini yemeye veren bir yapim var . Tavsiyelerinize ihtiyacim var simdiden saolun.
Edit: imla
Kiloyu takma kardeşim. Sen dersine bak. Sınavın bittiği gün ver parayı. Bas spor salonuna. 3 Ayda incecik olursun çünkü başka yapacak işin yok
-
alacaksın kilo hiç uğraşma
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
