Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Eğitim ve Sınavlar
  • Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

UYKU DÜZENİNİ AYARLAMAK İÇİN UYUMAMAK (2. sayfa)

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
37
Cevap
0
Favori
1.215
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • hhcs11 H kullanıcısına yanıt
    Özdebir kurumsallar hakkında bilgim yok hocam Türkiye genelleri dışında özdebir çözmedim hiç.
    Gözler kayıyor benim yavaştan :D

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • MaVzeR16 kullanıcısına yanıt
    Hocam napın edin dayanın az kaldı da iftara şuan yatmaktansa oturup video izleyip ayakta kalmak daha mantıklı uzun vadede bu düzen zarar getirir beni kendi hocalarım da uyardı sıkıntı çünkü.Yorum için teşekkürler

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • hhcs11 H kullanıcısına yanıt
    Sağ olun hocam doğru söylüyorsunuz, nöbete devam⚔️

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bende çok farklı saatler denedim. Bu hafta iftardan sonra sahura kadar yatıp kalkmayı denedim ama olmadı. Öncesinde hep sabah 6-7 gibi yatıp 2 gibi kalkardım ama yoğun çalışma saatlerine girme kararı aldığım için birde ramazanı bitirdiğimiz için bu akşam 12de yatıp sabah en geç 6da kalkmayı ve böyle sınava kadar sürdürmeyi planlıyorum.

    Edit:10 gündür 6-7 saat uyuyorum.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Alegra -- 23 Mayıs 2020; 18:6:33 >
  • Evet saat 04.30 ile uyanmış bulunmaktayım :D 6 saat uyudum. Başlayalım bakalım

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • MaVzeR16 kullanıcısına yanıt
    reis aynı taktiği ben deniyorum şimdi .d
  • Ben de uyuyom beyler iyi geceler diler misiniz yoksa uyuyamam

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • khomyuk K kullanıcısına yanıt
    Dilesek bile iyi mi geceler be hocam 🚭

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • MaVzeR16 kullanıcısına yanıt
    Ah be kral valla uykumu kaçırdın bu sözün ile sigara içiyorsan yak benim için de

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Umarım işe yarar hocam ikindi vaktine dikkat edin en ağır sınavı orada vereceksiniz :d

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • khomyuk K kullanıcısına yanıt
    İyi geceler miladerim

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • khomyuk K kullanıcısına yanıt
    içmiyorum da senin için başladım be reis

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bu konuyu okuduktan sonra uyumama işi aklıma yattı malum her gece 5 gibi uyuduğum için hala dayanıyorum gözlerim yanıyor ama olsun teşekkürler

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Uyku düzenini tek seferde düzeltemezsin, vücudunun bir döngüsü vardır. Her defasında 6 saat daha geç yatarak 3 4 günde anca düzelir.

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Ben geçen sene yaptım oluyor ama uyumamak zor oluyor hocam hele benim gibi uykucuysanız bir anda uyuyabilirsiniz geçen sene 4veya 5. tutturmuştum.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
    • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum