uyku problemi

neno87 · 2013-04-30T21:01:08.0000000+03:00

günde kaç saat uyumak gerekir? tabi bebekler çoçuklar gençler ve yetişkinler için bu süreler değişiyor. ben kendim için 8 saatlik süreyi denediğimde bedenen gün boyunca halsiz vs oluyorum. yaşım 26. 10-11 saat uyuduğumda ise uykulu sersem gibiyim. ideal süreyi yakalayamadım. forumda da bu konu hakkında pek bişey yazılmamış. görüşlerinizi bekliyorum.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

DeFacto Su Geçirmez Relax Fit Mont : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CG6MMMNN 9 sa. önce paylaşıldı

Wert W 2616, Çalışma Lambası, 24 Led'Li, Siyah : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B079HVV3WV 11 sa. önce paylaşıldı

LEGO Technic Volvo FMX Kamyon ve EC230 Elektrikli Ekskavatör 42175-10 Yaş ve Üzeri Çocuklar için Yaratıcı Oyuncak Yapım Seti (2274 Parça) : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B0CWH1W4W3 11 sa. önce paylaşıldı