Şimdi Ara

Uyku sorunu

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
5
Cevap
0
Favori
1.785
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Pazar saat 10 da uyandigimdan beri hic uyumadim.Uykumda yok ama delirnek uzereyim uyuyamiyorum

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • 38 inci saate girdik ve hala uyuyamiyorum yardim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yoğurt ye
  • Mastürbasyon. Dalga geçmiyorum, cidden vücüdu rahatlatıyor. Sonarada tak kulaklığı, telefondan sakin bir playlist ayarla, kısık seste dinlemeye başla, uyuyakalırsın artık :)
  • aynı dertten bende de var. kurtarın bizi arkadaşlar. çok ciddiyim. benim 38 saat olmadı ama neredeyse 7-8 aydır uyuyamıyorum. gece 2 de yatıyorum olmuyo kalkıyorum atıştırıyorum sigara falan uykuya dalmadan gördüğüm en son saat sabah 6 oluyo. gece 12'de yatsam da aynı. kısacası kaçta yatarsam yatayım birkaç saat yatakta dönüp durmadan uyuyamıyorum! süt içmeyi de denedim kahveyi azaltmayıda denedim. gün içinde fazla enerji harcamayıda. inatlaşıp uzun süre yatakta kalmayı, inatlaşmayıp sabaha karşı yatmayı yok olmuyo. bin bir türlü şey düşünüyorum. ve ciddi anlamda sinir bozuklğu yaratıyo duvarları yumruklayasım geliyo. öyle çok derdi olan bir insanda değilim ki arkadaş. herkeste bulunan 3-5 küçük dert. düşündüğüm şeyler dert değil zaten saçma sapan aklıma ne gelirse düşünüyorum. bunlar bazen ciddi bazen hayal alıkoyamıyorum ve düşünürken uyuyamıyorum. seste ve ışıkta uyuyamam zaten oldum olası da bu aralar en ince kısık sesi bile duyuyorum. ilacada karşıyım. var mı bildiğiniz bitki çayıdır başka bişeydir. HELPPPPPPPP




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.