Şimdi Ara

Uyku Sorunu için İlaç Tavsiyesi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
1
Cevap
0
Favori
55
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Çocukluğumdan beri uykum hep hassastır. En ufak şeyde uyanırım, tekrar uyumada ve uykuya dalmada sorun yaşıyorum hep. Ama yinede 5-6 Saat uyku ile sorunsuz yaşadım ama lakin şimdi vardiyalı çalışıyorum ve sabah, öğlen vardiyasında uykumu alabiliyorum. Özellikle öğle vardiyası 14-22 arası sonrasında gece 2-3 de uyusam bile sabah 9-10 a kadar uyuyorum sorunsuz ama gece vardiyası sonrasında tam işkence


    06:00 da iş bitiyor yorgun iş yerinden çıkıyorum eve gidiyorum uykum gidiyor, sonra uyusam bile 2-3 saat sonra uyanıyorum 5 Günde uyuduğum toplam 20 saati geçmiyor. Doğal normal Süpermarketlerde satılan uyku tableti aldım fayda etmedi.


    Şöyle işten sonra aldığımda en az 10 saat sorunsuz uyutacak ilaç Tavsiyesi lazım. İnternete baktım farklı farklı yorumlar. Depresif bir sorun yok. Çok düşünürüm ama genelde felsefik konulardır. Yada merak.


    Tavsiyelerinizi bekliyorum şimdiden teşekkür ederim.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >







  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.