Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Vücüdum Nasıl? SS'li (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Hacim kazanman gerek yani bulk dönemine girmelisin. Şuan çok zayıf olduğundan kaslar ve vücut hatları belirgin duruyor. Bu kilodayken kilo almadığın sürece pek bi yere varamazsın bunu da söyleyim. -
quote:
Orijinalden alıntı: heybitch
Bu fotoğrafı buraya koyarken aklından ne geçiyordu , vücut nerde göremedim ben. 4 aydır gidiyorum demişsin 4. ayıma yeni başladım 0 halimden , senden 10 kat daha iyiyim
Yaşımız aynı mı? -
quote:
Orijinalden alıntı: The Ream
Hacim kazanman gerek yani bulk dönemine girmelisin. Şuan çok zayıf olduğundan kaslar ve vücut hatları belirgin duruyor. Bu kilodayken kilo almadığın sürece pek bi yere varamazsın bunu da söyleyim.
Biliyorum, en az 70 kilo olmam gerekiyor, işte sorun da bunun nasıl olacağında.
-
YAŞ 15
15
1
5
ON BEŞ
HEY ONBEŞLİ
-
quote:
Orijinalden alıntı: Batman Beyond
quote:
Orijinalden alıntı: Arkheramos
Vitaminsizsin kardeş.
Cevap güldürdü.Ayrıca devamlı sinema bölümüne konu açacağına git fast food ye Mert kardeş.Seni severim ama harbi zayıfmışsın.Kendimi zayıf sanırdım birde.Gerçi DH'de açılan konuları görünce kendi halime şükrediyorum bazen Tipte Edward Norton'ı andırmadı değil ha 
Sen ne diyorsun Arkhe?
Edit:1.80-62'yim.5 santim baya farkettiriyormuş demek ki
Fast foodlar sağlığa zararlı.
2-3 yıl önce nedense beni Harry Potter'e benzetiyorlardı. (hiç bir benzerliğimiz yok) Ayrıca, şu an 64 buçuk kilo oldum. 63 kilo bu fotoğrafın çekildiği zamandım, yani neredeyse 1 buçuk ay önce.
-
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
quote:
Orijinalden alıntı: The Ream
Hacim kazanman gerek yani bulk dönemine girmelisin. Şuan çok zayıf olduğundan kaslar ve vücut hatları belirgin duruyor. Bu kilodayken kilo almadığın sürece pek bi yere varamazsın bunu da söyleyim.
Biliyorum, en az 70 kilo olmam gerekiyor, işte sorun da bunun nasıl olacağında.
İnternette bulk programları var veya gittiğin spor salonunda hocana danışabilirsin. -
quote:
Orijinalden alıntı: The Ream
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
quote:
Orijinalden alıntı: The Ream
Hacim kazanman gerek yani bulk dönemine girmelisin. Şuan çok zayıf olduğundan kaslar ve vücut hatları belirgin duruyor. Bu kilodayken kilo almadığın sürece pek bi yere varamazsın bunu da söyleyim.
Biliyorum, en az 70 kilo olmam gerekiyor, işte sorun da bunun nasıl olacağında.
İnternette bulk programları var veya gittiğin spor salonunda hocana danışabilirsin.
1 aydan beri spor salonuna gitmiyorum ama internette bir araştırırım. Teşekkürler.
-
Kardeş biraz kilo alman lazım -
quote:
Orijinalden alıntı: Bustoll
YAŞ 15
15
1
5
ON BEŞ
HEY ONBEŞLİ
-
Mert'im pek iyi değilsin be Makinist'e dönmüşsün. -
-
Su an gercekten kotu duruyor ama kilo olsan gayet iyi olursun. Boy.ve omuz genisligi iyi cunku
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
resmi gördüğünde sesli güldüm agasjgisdhşjfigjfgjhgfşi -
Haci benimde yas 15 boy 1.85 ve atletik bir vucuda sahibim kilom 81 
kilo al biraz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Al-Tair
Mert'im pek iyi değilsin be Makinist'e dönmüşsün.
Şu an biraz kilo aldım ama hala büyük eksiğim var. Önümüzdeki yaz bakalım ne olacak. Bir de 18-19 yaşlarında da bodybuilding ile uğraşmayı düşünüyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 2 Kasım 2013; 22:57:07 > -
Olm zombi gibisin git yemek ye 
-
quote:
Orijinalden alıntı: XxReLaxX
Haci benimde yas 15 boy 1.85 ve atletik bir vucuda sahibim kilom 81 kilo al biraz
Deniyorum.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 2 Kasım 2013; 22:59:02 > -
quote:
Orijinalden alıntı: kosi35
vücut yok ama bi 10 kilo alsan güzel olur genetik fena değil gibi
Şu an 73 kiloyum, yani 10 kilo aldım.
-
1 buçuk ay önce yeniden spor salonuna başladım ve önceeki yazdan beri 10 kilo aldım. Şu an sadece 1 buçuk ay spor salonuna gitmeme rağmen vücudum önceki yazdan daha iyi. Tek fark kilo aldığım için görünürde hiç karın kası yok. Kısa bir süre sonra yeni ss'leri eklerim. 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 8 Mayıs 2014; 17:58:28 >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
