Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Vücüdum Nasıl? SS'li (4. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Az daha sıksan mıçıcan kardeşim 
-
Kendini biraz daha kasarsan altına kaçırıcaksin genç :) -
vücut nerde la
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: MrCaner
vücut nerde la
O zamanlar pek yoktu.
-
suanda varmı :D -
MaxPayne?
kullanıcısına yanıt
İdare eder. 
Fotoğraf 6 ay önce çekildi bu arada.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 7 Mayıs 2017; 13:19:26 > -
Dostum 4 senede bu vücudu mu yaptın 
Ben 6-7 ay sıkı çalıştığımda yaparım bu vücudu
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Cok gorduk biz 3-5 ayda söyle olurum boyle olurum diyenleri D: banada aynisini diyolardi 1 yil gelsem gecerim seni felan diye daha 2. ayi bitmeden birakiyolardi sporu -
Lopster
kullanıcısına yanıt
Birkaç ay sonra 3 sene olacak. 1 sene ara vermiştim.
Oturduğu yerden yaparım diyenleri çok gördük de bunu gerçekleştiren yok niyeyse.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Lopster
Dostum 4 senede bu vücudu mu yaptın
Ben 6-7 ay sıkı çalıştığımda yaparım bu vücudu
Kanıtıyla yap da görelim bakalım 6 ay sonra yapabiliyormuymuşsun. Atıp tutması kolay ama sonradan hep fos çıkar nedense
Kardeşim güzel gelişim göstermişsin tebrik ederim. @MERT* -
Lopster
kullanıcısına yanıt
Emin ol öyle olur 
Spora başlamadan önce ben de öyle diyodum,olayın gerçek yüzünü görünce o kadar kolay olmadığını anlarsın elbet. -
helal lan nerden nereye gelmişsin 
-
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
Birkaç ay sonra 3 sene olacak. 1 sene ara vermiştim.
Oturduğu yerden yaparım diyenleri çok gördük de bunu gerçekleştiren yok niyeyse.
Beyler sakin olun,daha önce yaklaşık 13 ay vücut geliştirme yapmıştım.Şu 4 aydır bırakmak durumunda kaldım.Omuz 108,kollar 33 cm
Daha öncede 1 seneyi aşkın lisanslı yüzücülük yapmıştım,vücudum spora çok yatkın ve görüştüğüm beni fitteste sokan hocalarım genetiğimin iyi olduğunu söylerdi hep.Vğcudumu çok kısa sürede toparlayabiliyorum.Ama sizin için 1 konu açıcam emin olabilirsiniz :/
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Adam olsan kendi fotoğrafını koyarsın elalemle dalga geçmezsin. -
4 senede evrim geçirmen lazım
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Lopster
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
Birkaç ay sonra 3 sene olacak. 1 sene ara vermiştim.
Oturduğu yerden yaparım diyenleri çok gördük de bunu gerçekleştiren yok niyeyse.
Beyler sakin olun,daha önce yaklaşık 13 ay vücut geliştirme yapmıştım.Şu 4 aydır bırakmak durumunda kaldım.Omuz 108,kollar 33 cm
Daha öncede 1 seneyi aşkın lisanslı yüzücülük yapmıştım,vücudum spora çok yatkın ve görüştüğüm beni fitteste sokan hocalarım genetiğimin iyi olduğunu söylerdi hep.Vğcudumu çok kısa sürede toparlayabiliyorum.Ama sizin için 1 konu açıcam emin olabilirsiniz :/
Daha önce spor geçmişin varsa ortalama bi insandan daha hızlı gelişmen normal. Bu noktada kas hafızası devreye giriyor.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Feysbuk
Adam olsan kendi fotoğrafını koyarsın elalemle dalga geçmezsin.
Kim ben mi? -
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
quote:
Orijinalden alıntı: Lopster
quote:
Orijinalden alıntı: MERT*
Birkaç ay sonra 3 sene olacak. 1 sene ara vermiştim.
Oturduğu yerden yaparım diyenleri çok gördük de bunu gerçekleştiren yok niyeyse.
Beyler sakin olun,daha önce yaklaşık 13 ay vücut geliştirme yapmıştım.Şu 4 aydır bırakmak durumunda kaldım.Omuz 108,kollar 33 cm
Daha öncede 1 seneyi aşkın lisanslı yüzücülük yapmıştım,vücudum spora çok yatkın ve görüştüğüm beni fitteste sokan hocalarım genetiğimin iyi olduğunu söylerdi hep.Vğcudumu çok kısa sürede toparlayabiliyorum.Ama sizin için 1 konu açıcam emin olabilirsiniz :/
Daha önce spor geçmişin varsa ortalama bi insandan daha hızlı gelişmen normal. Bu noktada kas hafızası devreye giriyor.
Genetiğin etkisi yadsınamaz.Senin 3 senede yaptığın vücudu adam çıkıp 1 senede yapabilir,ki fazlasını bile yapan biliyorum.Kas hafızasından çok genetik daha önemli
Ayrıca beni tanımadan,yaşantımı bilmeden spor yapıp yapmadığımı bilmeden gelip "böyle diyenleri çok gördük,sonra fos çıktı" diyenler sizsiniz :/ Demekki herkesin durumu bir değilmiş.Önce spor geçmişim olup olmadığını bi sorsanız iyi ederdiniz ...
Sağdaki kişinin vücudu 3 senelik karşılaştırmanı sen yap :)
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Lopster -- 7 Mayıs 2017; 18:31:5 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
Helal tam ideal olmuşsun.
Ama Kayra abim tek kolla senin kaldırdığının 3.5 katını kaldırır eminim.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
