Şimdi Ara

Yardım ??

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
300
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • mrb.


    Arkadaşlar boyum 1.88 kilom 69 , yaklasık 1bucuk aydır body'e gidiyorum. Protein tozu almayı düşünüyodum , bi arkadaşımda sen boyuna göre zayıfsın bence karbonhidrat tozu al dedi. Sizce ne yapmalıyım ? Karbonhidrat tozunun faydaları nelerdir? Protein tozunun faydaları nelerdir?

    [iştahm pek iyi değil çok fazla yemek yiyemiyorum.]



  • bu arada 20 yaşındayım.
  • çok fazla bilgim yok ama bence öncelikle kilo alman gerekiyor. bulk dedikleri birşey var sanırım sana onu tavsiye edecekler.

    bu arada hakikaten boyuna göre zayıfsın arkadaşım.
  • Benim bildiğim protein kas yapmak isteyenler için..
    Kilo almak istiyorsan karbonhidrat daha uygun olur.

    Ama buralarda cok bodyci arkadaş var, onlar gelene kadar bekle.Doğrusunu onlar bilir
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.