Yardima ihtiyacim var bilekle ilgili !!

ShiftTab34 · 2012-05-31T23:54:47.0000000+03:00

Merhaba arkadaslar. Yaklasik 1.5 yil once bilegim kirilmisti. 2-3 aydir 3kg lik dambilla 200-250 kol sbit bilek hareketi yapiyorum. Bilek guresinde sol kolumla bile daha fazla cekebiliyorum. Nasil biseyle kuvvetlendirebiirim bilek kemigimi? Dambil la calissamda bilek gursinde farkediyorum bilegimin cekemedigini :/

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

KAHVE DUNYASI Dünyası Lavi Karışık Dolgulu Çikolata Kutulu, 1Kg : Amazon.com.tr: Gıda Ürünleri https://www.amazon.com.tr/dp/B0CN733719/?psc=1 11 sa. önce paylaşıldı

adidas OWNTHEGAME 3.0 Spor AyakkabıErkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CKXZNJVX dün paylaşıldı

Only & Sons Onscarl Life Quilted Jacket Noos Otw Kapitone ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CFCYD9Z3 dün paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

412
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

H.E

Binbaşı

1223 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »