Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Yeni başlayacak ve hedefi yüksek olan birisi için dövüş sporu
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Khabib Nurmagomedov MMA yapıyor bildiğim kadarıyla. MMA'le ilgili pek bir bilgim olmasa da eğer kondisyon'un yüksek ise Boks yapmanı öneririm, Eğer profesyonel yapıcaksan Boks sokakta saydıklarından daha avantajlıdır. Ha diyorsan ki benim kondisyonum az o zaman Muay Thai, Kick boks veya Ju Jitsu yapabilirsin.
Sokakta hangisi daha iyi sıralaması yapıcak olursam şu şekilde;
Boks>Muay Thai>Kick boks>MMA>Ju Jitsu>Judo
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi VizildayamayanSinek -- 22 Mart 2020; 13:38:6 > -
VizildayamayanSinek
kullanıcısına yanıt
ya yine sen burdada karamis ju jitsu,judo yu.17 yasindasin yasitiz, sen okulda bir kavga yasadiginda boksor olup yumrugu koydugun gibi adamin cene,burun kirarsin fakat sonra polislik idarelik olursun.Ju jitsu,judo gibi sporlarda ayakta,yerde her sekilde kilitler ve bogmalar dusurmeler oldugu icin kisinin canini cok fazla yakarsin (istersen kirarsin) ama iz birakmazsin bu da senin icin yeterlidir.Arkadasin soyledigi seye gelince eger bir grappling yapan sporcu gardini kapatip kafasini yumruktan korur boksore sarilirsa o boksorun vay haline,kol kiriklari,eklem kiriklari,gogus kafesi kirigi-catlagi olusabilecek muhtemel seylerdir.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
GKT ailesi olarak herkese iyi günler dileriz arkadaşlar,
İstanbul (Anadolu Yakası) içerisinde MMA/BJJ ve Self-Defense eğitimi almak isteyenlere önemle duyurulur;
06.12.2021 tarihi ile beraber İstanbul ili Pendik İlçesinde " GOKCEHANKIRBACTEAM " olarak Brazilian Jiu-Jitsu derslerimize başlamış bulunmaktayız. Her yaş grubuna uygun olan eğitim müfredatımız "Self-Defence ve Sportif Brazilian Jiu-jitsu" üzerinedir.
Eğitim Programımız, " Fundamental, Advanced ve Black Belt " olarak 3 gruptan oluşmaktadır. Her bir program 16 haftadan, her bir hafta 2 dersten ve her bir ders ise 3 temel teknik üzerinden işlenmektedir. Program sürecinde 96 ayrı Self-Defence ve BJJ tekniği öğrencilere aktarılır.
Eğitim günlerimiz hafta içi Pazartesi ve Çarşamba günleridir.
Eğitim saatlerimiz akşam 20:00 olarak belirlenmiştir.
İletişim:
Gsm: 0(532) 697 74 50
Instagram: @mertmericgkt
Brazilian Jiu-Jitsu Nedir?
Bir savunma sanatı olan Brazilian Jiu Jitsu, Japon dövüş sanatları ustası Maeda’nın 1914 yılında Brezilya’ya yerleşmesi ve Carlos Gracie’ye bu sanatı öğretmesi sonrasında Gracie Ailesi tarafından geliştirilmiştir. Hem felsefesi hem de ruha ve fiziğe sağladığı faydaları nedeniyle ülkemizde de ilgi görmeye başlayan Brazilian Jiu Jitsu’da mücadele ağırlıkla yerde verilir. Her yaştan kadın ve erkeğin yapabileceği bir spor dalı olan Brazilian Jiu Jitsu turnuvalarında kilo ve kuşak kategorilerinin yanı sıra yaş kategorileri olup, bu kategoriler 55 yaş üstü kategorisine kadar çıkar.
Brazilian Jiu-Jitsu'ya Başlamak İçin 10 Neden:
1- Jiu-Jitsu ile kendini savunabilirsin.
2- Jiu-Jitsu ile kendine saygın, güvenin artar ve karakterin güzelleşir.
3- Jiu-Jitsu ile bedenin çalışır kolların, karin ve kalçan şekillenir.
4- Jiu-Jitsu metabolizmanı hızlandırır ve vücut direncini arttırır.
5- Jiu-Jitsu solunum yollarını geliştirir.
6- Jiu-Jitsu ile ürkek ve tedirginliğin yerini sakinlik ve kendinden eminlik alır.
7- Jiu-Jitsu oto kontrolü geliştirir.
8- Jiu-Jitsu esnekliği arttırır.
9- Jiu-Jitsu reflekslerini geliştirir.
10-Jiu-Jitsu duygularını kontrol etmene yardim eder.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
