yüzme bilenler tavsiye pleaseee

beyler ben yüzmeyi sadece su üzerinde yüzecek ve kaba saba kulaç atacak kadar biliyorum

bu aralar serbest stil yüzmeyi öğrenmeye çalışıyorum ama tek başıma olduğum için bir türlü öğrenemiyorum,çok çabuk yoruluyorum,iki kulaç attıktan sonra ağzıma ve burnuma su kaçıyor,yüzerken dışardan komik göründüğümü düşünüyorum.

benden daha iyi yüzme bilenler tavsiye verebilir mi  

1-serbest stil nasık yüzülür

2-yüzerken nefes nasıl alınır