< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi erenfb1907 -- 1 Aralık 2017; 7:57:54 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
1.85 Boy İçin İdeal Kilo
1.85 Boy Kaç Kilo Olmalı?
1.85 boyundaki bireyler için ideal kiloyu belirlemek için çeşitli faktörler göz önünde bulundurulur. Bu faktörler arasında cinsiyet, vücut yapısı ve aktivite seviyesi bulunur.
Erkekler İçin 1.85 Boy İdeal Kilo
Genel olarak, 1.85 boyundaki erkekler için ideal kilo 79-91 kg arasındadır. Ancak bu aralık, vücut yapısına bağlı olarak değişebilir.
- İnce Vücut Yapısı: 79-83 kg
- Orta Vücut Yapısı: 84-88 kg
- Kaslı Vücut Yapısı: 89-91 kg
Kadınlar İçin 1.85 Boy İdeal Kilo
1.85 boyundaki kadınlar için ideal kilo aralığı genellikle erkeklerden daha düşüktür ve 70-82 kg arasındadır. Bu aralık da yine vücut yapısına göre değişebilir.
- İnce Vücut Yapısı: 70-74 kg
- Orta Vücut Yapısı: 75-79 kg
- Yuvarlak Vücut Yapısı: 80-82 kg
Diğer Faktörler
Cinsiyet ve vücut yapısının yanı sıra aktivite seviyesi de ideal kiloyu etkiler. Aktif bir yaşam tarzı sürdüren kişiler, daha yüksek bir ideal kiloya sahip olabilirler.
Önemli Hatırlatma
İdeal kilo hesaplamaları genel kılavuzlardır. Kişiye özel ideal kiloyu belirlemek için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.