Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

1 ayda %kaç yağ yakarım

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

https://www.amazon.com.tr/dp/B0DCCYH6B3 https://www.amazon.com.tr/dp/B0DCCYH6B3 3 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBL2TP8H https://www.amazon.com.tr/dp/B0CBL2TP8H 2 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B09XHZXPK6 https://www.amazon.com.tr/dp/B09XHZXPK6 3 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B07P3M33QP https://www.amazon.com.tr/dp/B07P3M33QP 3 sa. önce paylaşıldı

DeFacto Regular Fit Dik Yaka Şişme Mont A2519AX23WNNV175 Fiyatları ve Modelleri - Pazarama https://www.pazarama.com/regular-fit-dik-yaka-mont-p-8683523153341?magaza=defacto 12 sa. önce paylaşıldı

Findeks 10 Yıldır Sizlerle | Findeks https://www.findeks.com/kampanya/findeks-10-yildir-sizlerle 3 sa. önce paylaşıldı

Tık Hızı Kupon Kampanyası - n11 https://www.n11.com/kampanyalar/tik-hizinda-indirim 7 yıl önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

6
Cevap

0
Favori

194
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> 1 ayda %kaç yağ yakarım | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Mertistee

0 Mesaj

"er": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

16 Temmuz 2024 20:39:48 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhabalar kötü zamanlar geçiriyorum 2 senedir kilom çok fazla oldu diye spor salonuna yazıldım boyum 177 kilom 126,9 mac fite yazıldım ve obezite olduğum için acil kardiyo ve spor yapmamı söyledi koçlar malum yeni başladım diye yeni makinelerde başlattılar full body 4×12 yapıyorum birde eğim 6 hız 5 45dk kardiyo yapıyorum 1 ayda yaklaşık %kaç yağ kaybedebilirim bu arada çok sıkı diyete başladım