Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ||Paradise|| -- 27 Eylül 2011; 0:52:32 > |
Hızlı 
Bildirim
1 sene kickboxla iyi bir vücut gelişimi olur mu?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
up -
only god can make a bodyquote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
up
amin -
Fit Olursunquote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
only god can make a body
amin
Alıntıları Göster -
quote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
only god can make a body
amin
değiştirdim. Amin
@patatesli çay
fit derken göğüs ve karın bölgesi belli olur mu?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ||Paradise|| -- 26 Eylül 2011; 22:58:47 > -
quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
only god can make a body
amin
değiştirdim. Amin
selamın aleykim kerem kardeş nasılsın halin vaktin yerinde mi ? pilav var yer misin ? -
korkutmak istemem ama yarın git burun kemigini aldır panpaquote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichouquote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
only god can make a body
amin
değiştirdim. Amin
selamın aleykim kerem kardeş nasılsın halin vaktin yerinde mi ? pilav var yer misin ?
Alıntıları Göster
not: gaza gelmek için golden boy badr hari yaz youtube 'a gör sonra git ve dagıt ortalıgı
-
quote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: juu ichi ban tai taichou
only god can make a body
amin
değiştirdim. Amin
selamın aleykim kerem kardeş nasılsın halin vaktin yerinde mi ? pilav var yer misin ?
bayram abi gelmeden olmaz bekle azcık. -
quote:
Orijinalden alıntı: serseri_pislik
korkutmak istemem ama yarın git burun kemigini aldır panpa
not: gaza gelmek için golden boy badr hari yaz youtube 'a gör sonra git ve dagıt ortalıgı
panpa hocaya sordum. Sadece prof. Çalışmak isteyenler antreman maçına çıkacakmış. Ben torba yumruklarım yada max. Karşımdakine vuruyomuş gibi yaparım
-
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan.quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||quote:
Orijinalden alıntı: serseri_pislik
korkutmak istemem ama yarın git burun kemigini aldır panpa
not: gaza gelmek için golden boy badr hari yaz youtube 'a gör sonra git ve dagıt ortalıgı
panpa hocaya sordum. Sadece prof. Çalışmak isteyenler antreman maçına çıkacakmış. Ben torba yumruklarım yada max. Karşımdakine vuruyomuş gibi yaparım
Alıntıları Göster
Gerisi Allah Kerim.
-
quote:
Orijinalden alıntı: WebEngineer
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan.
Gerisi Allah Kerim.
dostum şimdi kaydolacagım salonda aslında fitnes aletlerı kick box kursundakilere bedavaymış. Ama haftada 3 gün abaza gibi ant. Yapıp hangi ara ağırlık çalışacam o da var
-
quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: WebEngineer
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan.
Gerisi Allah Kerim.
dostum şimdi kaydolacagım salonda aslında fitnes aletlerı kick box kursundakilere bedavaymış. Ama haftada 3 gün abaza gibi ant. Yapıp hangi ara ağırlık çalışacam o da var
Çok ağırlık basmadan haftada 2 gün çalış. Zaten gidip ağır çalışırsan kick boks yapamazsın, göğüs felan çok çalışınca yumruk atamamaya başlıyorsun ona göre çalış. Sırt yap kanat yap, arka kol felan taş gibi vücudun olur. Danış hocana.
-
quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: WebEngineer
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan.
Gerisi Allah Kerim.
dostum şimdi kaydolacagım salonda aslında fitnes aletlerı kick box kursundakilere bedavaymış. Ama haftada 3 gün abaza gibi ant. Yapıp hangi ara ağırlık çalışacam o da var
Ankarada mısın?
-
quote:
Orijinalden alıntı: Russkii_Tsar
quote:
Orijinalden alıntı: ||Paradise||
quote:
Orijinalden alıntı: WebEngineer
Kick Boks hocan sağlamsa omuzların genişler 1 yılda, kilo verebilirsin fazlalık varsa. Vücut sıkılaşırsın, belde inceliyor. Başka bir etkisi yok. Geri kalanınıda sen yapçan.
Gerisi Allah Kerim.
dostum şimdi kaydolacagım salonda aslında fitnes aletlerı kick box kursundakilere bedavaymış. Ama haftada 3 gün abaza gibi ant. Yapıp hangi ara ağırlık çalışacam o da var
Ankarada mısın?
yok dostum. Samsun. Neden aynı tarife ankarada da mı var?
@webengineer dostum eğer bilgin varsa konu hakkında yard. Olur musun? P.tesi çarş. Cuma k.box var o yüzden ağırlık çalışamam. Ölürüm yoksa her perş. Halı saha maçım varsalı c.tesi pazar kalıyo. Salı off olur %99 ağırlğı hangi gün yapim??
-
up -
up -
Ya tabiki vucudun gelisir,tabi ki hayvanimsi bir sey olmaz ama yinede sokakdaki cogu kisiden iyi bir halde olursun.getirdigi kondisyon ve ozguvende cabasi 
-
dostum hayvanımsı bise istemiyorum zaten
su adam gibi olabilir miyim acaba?
[image]ia.media-imdb.com/images/M/MV5BMjE3MDgwMDk2OV5BMl5BanBnXkFtZTcwMTEyMDk1MQ@@._V1_SX240.jpg[/image] -
ap ya -
cevap alana kadar yılmak yok
Benzer içerikler
- sol ayak altı kaşıntısı batıl inanç
- alkolden sonra ilaç içilir mi
- ishal kilo verdirir mi
- cipro diş için kullanılır mı
- kaf kef ne demek
- penis nakli
- bim para sayma makinesi
- elon musk roket
- vtouch nedir
- türk çay emojisi
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
