arkadaşlar evimin 100 metre ilerisinde spor merkezi var 16 yaşındayım kilom 68 boyum 1.75 sizce gitsem faydalı olurmu ama benim en çok istediğim şey koşmak illa hocanın dediğine göremi koşacağım bide lise 3 anadolu lisesi öğrencisi olduğum için dersler de yoğunlaşacak haftada 3 belki 4 günümü ayırabilirim saatide heralde 1 saat maksimum 1.5 saat birde ipod touch da nike +ipod programı var kalori falan ölçüyor onuda kullansam yararlı olurmu yardımcı olursanız sevinirim teşekkürler.