Şimdi Ara

188 Boya 78 Kilo Çok Mu Zayıf ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü1 Mobil
5 sn
19
Cevap
0
Favori
1.041
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar merhaba ben geçen 6-7 ay önce 95 kiloydum spor falan yapmamama rağmen 78 lere kadar düştüm ki hiç istediğim bir şey değildi aslında.Yaşım 19 en son 5-6 sene önce falan bu kadar zayıf olmuştum hep kilom boyumdan 1-2 fazlaydı (180'sem 82 kilo falandım).Geçen sene artık ne denir bilmiyorum metabolizmam çok garip bir şekilde değişti.Haftada normalde 3-4 kere büyük tuvalete çıkarken günde ortalama 2-3 kez çıkar oldum hatta stresliysem bu sayı 7-8 bile oluyor.Öküz gibi yiyorum kilo vermemek için ama faydası olmuyor yediğimi çıkarıyorum.Sizce bu kilo çok mu zayıf benim bünyem hiç alışık değil bu kadar zayıf olmaya ve zayıflamaya devam ediyorum kilo almak için ne yapabilirim ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dell_Naja -- 15 Ekim 2018; 23:41:0 >



  • Zayıf değilsin hocam normalsin
  • Moving On kullanıcısına yanıt
    Ama dışarıdan çok zayıf gözüküyorum herkes kilo al falan diyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Dell_Naja

    Ama dışarıdan çok zayıf gözüküyorum herkes kilo al falan diyor
    Göğüs biceps vs ölçülerin ne hocam?
  • Moving On kullanıcısına yanıt
    Hocam hiç ölçmedim vallaha
  • 191 , 78 kiloyum tetiklendim



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi iyi birisiydim -- 14 Ekim 2018; 14:6:19 >
  • olması gereken kilo



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi schizzo -- 14 Ekim 2018; 14:12:1 >
  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    1.85 boya ideal kilo kaçtır ?
    7 yıl önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • Normal hocam ama sürekli kilo verimi devam ediyorsa istemeden de olsa bir doktora çıkın derim.
  • Boyuna göre kilon az bence 85-90 arası iyidir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1.78-70 kiloyum ve hala biraz skinny durduğumu düşünüyorum abi

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Bir doktira git. Ama en az 10 kilo eksiğin var.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • İdeal futbolcu boy kilo oranı bu

    Ama tabi önemli olan kilo değil yağ oranı, kas oranı vs.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • kardeşim ben 173 boya 84 kiloyum. kas kütlem çok iyi



    sen baya zayıfsın , 78 kg nedir?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Guest-89183934B

    kardeşim ben 173 boya 84 kiloyum. kas kütlem çok iyi



    sen baya zayıfsın , 78 kg nedir?
    tamam cep herkulu



    tamam erkekkk

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Zayıfsın tabi herkes çelimsiz olduğu için normalsin diyorlar. 10 kilo lazım net.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Senin ideal kilon 90 olmasi gerek hocam

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • Benim 180/70 yağ oranı yüzde 9

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Hocam benim yaşım 25. Boyum 190. Lise zamanı 105 kiloydum ve çevremdeki herkezden 'çok kilolusun, kilo ver, ayı gibisin'' cart curt lafları duymaktan bıktığım için 3 ay içerisinde 30 kilo vererek 75 kiloya düştüm. Daha sonrasında böyle olunca herkez ''çok zayıfsın, yüzün çökmüş, kilo al'' diyince sinir oldum. Tekrar yemeye başlayarak şu an 120 kilograma çıktım. Ama düzenli olarak sporuma başladım ve Allah'ın izniyle yakın zamanda 90 kiloya düşücem. Bizim gibiler için ideal olan kilo 90 ve civarıdır. Ne az olucak ne fazla. Sen kendi istediğin gibi yaşamaya bak. Kimseyi memnun etmeye çalışma.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.