21 yaşında başlamak için yeni bir spor branşı

Caterpillar123 · 2019-10-03T13:33:56.0000000+03:00

Merhaba, 21 yaşındayım ve eskiden yüzmeme karşın yıllar önce havuzda yaşadığım geçici bir sakatlık sonrası spor ile uğraşmayı bıraktım ve tekrar yüzmekten de hala çekiniyorum. fiziksel durumumdan söz edersem de boyum 182, kilom 80, vücut tipim mezomorf, yağ oranım da kas oranım da yüksek değil, omuz yapım geniş fakat kollarım çok zayıf yani tahmin edersiniz ki ham durumdayım ve son olarak antrenmanlara vakit ayırabilirim. Sonuç olarak bu özellikleri dikkate alınca hangi spora başlamamın bana getirisi daha çok olur??

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Everest Ever Fit W45 Android/IOS Smart Watch Full Dokunmatik Renkli Ekran Mavi/siyah Akıllı Bileklik : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B07G59BMVC 14 sa. önce paylaşıldı

Acer Nitro UM.JE2EE.P04 31.5 inç WQHD (2560x1440) 1ms 165Hz 400 nits Kıvrımlı Monitör : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0C31MLNZS geçen yıl paylaşıldı

Mr Muscle Lavanta Kokulu Konsantre Yüzey Temizleyici 1000 mL : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B088L5JZWR geçen yıl paylaşıldı