Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
55 kilodan 70 kiloya çıkış hikayem [SS Eklendi 15:17] (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sen protein ağırlıklı beslenip ağırlık calış kardeş. Yeterli yağa ulaşmışsın.
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Yağ olarak kılo almışsın , 5 para etmez o aldıgın kılolar, asıl kıloyu kas olarak almak gerekıyor 20 kg kas da almak yıllarını alır.
Edit: kas yaparken de ıster ıstemez yagda alırsın ama sen dırek yag almışsın.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 12 Angry Men -- 8 Mayıs 2016; 18:19:56 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: AynştaynınKayıpÇocuğu
Ulan şu zayıfların kilo almayı abartması
+1
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: 12 Angry Men
Yağ olarak kılo almışsın , 5 para etmez o aldıgın kılolar, asıl kıloyu kas olarak almak gerekıyor 20 kg kas da almak yıllarını alır.
Edit: kas yaparken de ıster ıstemez yagda alırsın ama sen dırek yag almışsın.
Spor yapıyorum da sadece kilo almaya yardımcı olacak kadar yapıyordum arttıracağım o halde. Yalnız bir şey soracağım, kollarım yeteri kadar kalın mı?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
5 6 kilo daha almam lazim yazmışsın 
sonra hamile gibi dolanırsın benden demesi
yağlı şeylerden uzak dur artık
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Nist
quote:
Orijinalden alıntı: 12 Angry Men
Yağ olarak kılo almışsın , 5 para etmez o aldıgın kılolar, asıl kıloyu kas olarak almak gerekıyor 20 kg kas da almak yıllarını alır.
Edit: kas yaparken de ıster ıstemez yagda alırsın ama sen dırek yag almışsın.
Spor yapıyorum da sadece kilo almaya yardımcı olacak kadar yapıyordum arttıracağım o halde. Yalnız bir şey soracağım, kollarım yeteri kadar kalın mı?
Malesef hocam ben sızde spora dair birşey gormedım :( Daha ağır calısın hakkını verın. -
La iki yazı yazıp nasıl kilo aldığını yazacaksın boş boş cümlelerle doldurmuşsun konuyu. -
quote:
Orijinalden alıntı: AynştaynınKayıpÇocuğu
Ulan şu zayıfların kilo almayı abartması
50 kilo birinin yemek yiyerek kilo alması çok zor bir şey o günleri hatırlıyorum da midem bulanıyodu yemek yerken. İnanılmaz irade koyuyordum yemek masasında şimdi daha farklı tabi. Zaten bi insan zayıfsa yemek yeme alışkanlığı olmadığından kaynaklanıyo. Kilo almak için yemek yemekte çok zor. -
Hocam daha kilo alirsan göbek çıkmaz mı?
Kiloyu yağ olarak değil de kas olarak alman lazım. Spora devam et ama kilo almaya çalışma daha. Kas olarak kütleni arttır.
Bende kilo vermeye çalışıyorum yemiyorum. Bazen diyorum ki kilo alamayanlardan olsam istediğimi yesem de kilo almasam, sonra diyorum ki çok zayıf olmak da iyi değildir herhalde.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ridooo -- 8 Mayıs 2016; 18:48:10 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
İnsanlar senin göbek resmini napsın, nasıl kilo aldığını yaz düzenli beslenin diye nasihat vericeğine
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
ss nerde
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
