7 çakra ile ilgili temel bilgiler (her seviyeye uygun temel bilgiler)

7 tane temel çakra olduğuna inanılıyor tabii ki bunlar tamamen insanların bir şeyleri açıklamak için kullandığı basitleştirilmiş temel çakralar yoksa tğm çakralar belki 300 ün üstündedir ancak şu an temel 7 çakrayı anlatacağız

1.çakra en kök çakra bu yaşam enerjisi ölüm korkusu gibi şeyler

Bu kuyruk sokumunda

2.çakra üreme sistemi hayal gücü gibi şeyler

Genital bölgenin biraz üstünde

3.çakra solar çakra güneşten enerji alıyor

Benim tecrübem öfkeden sorumlu bu çakra ancak emin değilim

Göbek çevresinde yerleşir

4.çakra

Kalp çakrası sevgiden sorumlu fazla çalışırsa aşırı merhametli olur ve bu hayatta ciddiye alınmazsınız

5.çakra

Boğaz çakrası

Eğer fazla çalışırsa çok konuşursunuz

Adı üstünde boğazda bulunur

6 ve yedi henüz tecrübe edemediklerim ancak onları da ileride öğrenirsem açıklarım

Hocam pek sağlıklı bir teknik değil ama nefesi zorlu vermek işe yarıyordu bende, yani mesela dar bir borudan üflemek gibi ya da kendin de yapabilirsin nefesi zorlu vermek, diğer ifadeyle 1 saniye yerine 10 saniyede nefes vermek yaklaşık 5 10 dk belki 1 saat ben alışınca saatlerce devam ettirebiliyordum ama dediğim gibi sağlıklı bir yöntem olmayabilir