Alkol Sonrası Üşüme ve Titreme Nedenleri
Alkol tüketimi, vücut ısısını geçici olarak yükseltse de, uzun vadede üşüme ve titremeye neden olabilir. Bunun birden fazla nedeni vardır:
- Vazodialasyon: Alkol, kan damarlarının genişlemesine (vazodialasyon) neden olarak vücudun yüzeyine daha fazla kan akmasına neden olur. Bu, geçici bir sıcaklık hissi yaratır, ancak aynı zamanda vücudun sıcaklığını korumasını zorlaştırır.
- Diürez: Alkol, idrar söktürücü bir etkiye sahiptir, bu da daha sık idrara çıkmana neden olur. Bu, vücudun sıvı ve elektrolit kaybetmesine neden olarak dehidrasyonu tetikleyebilir ve üşümene neden olabilir.
- Metabolik Değişiklikler: Alkol, vücudun metabolik süreçlerini etkileyerek üşümene katkıda bulunabilir. Alkolü metabolize etmek için vücudun enerji kullanması gerekir ve bu da vücut ıslığının düşmesine neden olabilir.
- Kan Şekeri Düzeyleri: Alkol tüketimi kan şekeri seviyelerinde dalgalanmalara neden olabilir. Kan şekeri düştüğünde, titreme ve üşüme hissi yaşayabilirsin.
Ne zaman Doktora Görünmelisin?
Alkol sonrası üşüme ve titreme genellikle geçicidir ve kendi kendine geçer. Ancak aşağıdaki durumlarda doktora görünmelisin:
- Titreme ve üşüme birkaç saatten fazla sürerse
- Şiddetli titreme veya titreme varsa
- Baş ağrısı, mide bulantısı veya kusma gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa
- Ateşin varsa
Bu semptomlar, alkol zehirlenmesi veya hipotermi gibi daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Alkol sonrası üşüme ve titreme yaşarsan ve endişelerin varsa, tıbbi yardım alman önemlidir.