Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Bu Konuda

Şimdi Ara

Antreman programı öneri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Everest Ever Fit W45 Android/IOS Smart Watch Full Dokunmatik Renkli Ekran Mavi/siyah Akıllı Bileklik : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B07G59BMVC 6 sa. önce paylaşıldı

RELOOP NEON : Amazon.com.tr: Müzik Enstrümanları ve DJ https://www.amazon.com.tr/dp/B00NOI49AW 6 sa. önce paylaşıldı

Logitech MX Keys Mini For Business Kablosuz İngilizce Q Klavye Gri Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/logitech-mx-keys-mini-for-business-kablosuz-ingilizce-q-klavye-50568158 2 ay önce paylaşıldı

Acer Nitro UM.JE2EE.P04 31.5 inç WQHD (2560x1440) 1ms 165Hz 400 nits Kıvrımlı Monitör : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/dp/B0C31MLNZS geçen yıl paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/tat-dogranmis-domates-400-g-p-89851e 6 sa. önce paylaşıldı

MADRİD ÜÇLÜ KOLTUK, YEŞİL FİYATI - Vivense https://www.vivense.com/madrid-ueclue-koltuk-yesil-modeli.html 7 sa. önce paylaşıldı

Mr Muscle Lavanta Kokulu Konsantre Yüzey Temizleyici 1000 mL : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B088L5JZWR geçen yıl paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

363
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Spor >> Diğer Sporların Gündemi >> Vücut Geliştirme (Body Building) >> Antreman programı öneri | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

EngYigit

Çavuş

56 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

26 Aralık 2013 16:42:39 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Arkadaşlar boyum 1.80 kilom 68 ama zayıf duruyorum ocakta salona baslıcam bundan 3 ay önce gitmiştim 5 ay falan yazın zor geldi bıraktım ama şimdi kafama koydum bırakmıcam diyet ek besin ve antreman programı önerisi istiyorum sizden yardımcı olursanız çok sevinirim