Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
arkadaşlar bir sorum var.
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sanırım sorunun içinde geçen dövüş kısmı cevabını veriyor sorunun :) -
quote:
Orijinalden alıntı: BodyLab24
Sanırım sorunun içinde geçen dövüş kısmı cevabını veriyor sorunun :)
ya kardeş açıkçası kickm boksa ve boksa gittim..fiziksel olarak yani vücud şekli ve kasların daha da güçlenip belirginleşmesi açısından çok verim alamadım...body giden birinin vücud şekli belirgin olur ve güçlü olur bence ancak kavgada iyi dövüşemez mi ?? -
mustazaf22
M
kullanıcısına yanıt
güç kişiden kişiye değişir.kuzenim bilek gürşeinde il genelinde 4. oldu.hiç bi şekilde bileğini oynatamıyorum ama benim kadar göğüs ve deadlift yapamıyor.yarım bile değil .bu tamamen kaslarını kullanabilmenle alakalı.body tarafınd güç antremanları yapabilirsn.göğüs basma deadlift squad sholder press hareketleir ile antreman yapabilirsin.ayrıca boks içinde bi iki gün ayırırsın. -
Dövüş sanatlarında gücün 2. sırada geldiğini düşünüyorum. Eğer ben taktik ve beceri olarak yeterli bilgiye zaten sahibim diyorsanız güç odaklı çalışabilirsiniz. -
iyi dovusmekse ya boks kick box gibi sokak dovus sporuna git of gunlerde guc odakli temel hareketlerle max 6tekrarli agirlik antrenmani ap
body yaptiginda ozguven gelir kavgada ama dovus teknigi bilmediginden karsindaki dovusmeyi bilirse havani alir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 yıllık boksçu mu 2 yılllık body yapan mı ? cevabını sen ver -
bilmiyorum sen ver bakalım cevabı 
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
