Hayatımda ilk defa başıma geldi bu olay Rüyamın içindeki rüyada karabasan bastı İkinci rüyada wc ye kalkmıştım o an karabasan geldi O rüyadan uyandım yatakta ayağımın dibinde annem vardı Söyledim hemen su getirdi içtim Suyu içtim o rüyadanda uyandım Yemin ediyorum suan uyumak için sabah ezanının okunmasını bekliyorum
Yatmadan dualar okuyarak yat yine gorursen o sirada dualar oku ayetel kürsi oku felak nas oku
Uyku felcine karşı önlem olarak yapılabilecek bazı beslenme alışkanlıkları vardı diye hatırlıyorum. Biraz araştırtın uyku felcini. Karabasan bir hurafedir sadece beynin vücudundan önve uyandığı için geçici bir panik yaşıyorsun. Rüyanda gördüklerin de bilinçaltının rastgele parçaları rastgele birleştirmesi. O konuda bir tedbir alınabilir mi pek emin değilim. Ama rüyalara ve karabasana bu şekilde bakarsan bu durumu kabullenirsen daha az etkileneceksindir.