BARFİKSİN FAYDALARI (6. sayfa)

quote:

Orijinalden alıntı: fungsclup

quote: Orijinalden alıntı: Lazeran daha 14 yaşındasın öncelikle göbeksiz bir olmaya dikkat et bu çok önemli 2cisi ise senin muhtemelen kemiklerindeki epiphyseal plaklar daha kemikleşmemiştir yani büyüme hormonu salgılattığın sürece büyürsün. Nasıl salgılattırılır -sağlam spor yapman lazım ama halısağa basketbol gibi bacakları yoran sporlar olmalı -sağlıklı yemen lazım büyüme hormonu salgılanması için yeterli esansiyel yağları almalısın omega 3-6 Salgılattırdın nasıl kullanılır? -her gece 11.30da yatıp alarmsız uyanacak kadar uyuman lazım uyku kalitesi önemli sessiz ve karanlık ortam şart -uyku düzenin iyi olursa büyüme hormonundan daha çok yararlanırsın.

Kardeşim arkadaşım ortaokuldayken 100 kiloydu ve 1.55-60 boylarındaydı lise sonda elemanı bi gördüm göbekli 1.90 olmuş bu birazda genetik öyle göbekle falan çok alakalı değil bence.

quote:

Orijinalden alıntı: Mr. Pink

Dostum büyüme hormonu hakkında bir şey yazmışsın. Büyüme hormonunun uzun ve hafif yerine kısa ve ağır sporlar sonucu daha çok salgılandığını okumuştum, yani hafif tempo koşmak yerine kısa sprintler gibi. Şimdi aklıma takılan, bu durum sadece bacaklarda mı geçerli? BH aktifliğini arttırmak için bacaklara mı yüklenmek lazım yoksa vücut geliştirme gibi kısa süreli zorlayanlar da işe yarar mı bu yönde?

quote:

Orijinalden alıntı: DeepestSea

Kesinlikle baskete başla.Günlük 7-8 kez çekebildiğin kadar (ilk gün 5, ikinci gün 6 gibi her zaman sayıyı yükseltmeye çalış) şeklinde şınav-mekik çek

Özellikle mekik ve şınav çok önemli Ayrıca günlük düzenli olarak 3-5 km koş.Eğer yüzme havuzu gibi bi yere gidebilirsen koşmayı yüzmeyle değiştirebilirsin.2-3 sene sonra bana dua edersin

Şuan 60 mekik-40 şınav çekebiliyorum.Kalp ilaçları kullandığım için koşmam kesinlikle yasak.Bu arada boyum 1.84

quote:

Orijinalden alıntı: HeLLsTeR

quote: Orijinalden alıntı: arda_hann quote: Orijinalden alıntı: gamesboy54 13 yaşındaki çocuk eski dh kalmamış diyo 13 yasında olabilirim ama 5 senedir bu forumdayım ben önceden ne yazdıklarımıda okur geçmişime bakarım eskidende pek çok konuda bulundum çokça sayıda abimin yardımını aldım ayrıca 14 den gün aldım 13 veya 14 yaşında olmam ne değiştirir en azından beden yaşım büyük zeka yaşım küçük değil elhemdürillah

zeka yaşım küçük değil

quote:

Orijinalden alıntı: meshood

quote: Orijinalden alıntı: DeepestSea Kesinlikle baskete başla.Günlük 7-8 kez çekebildiğin kadar (ilk gün 5, ikinci gün 6 gibi her zaman sayıyı yükseltmeye çalış) şeklinde şınav-mekik çek Özellikle mekik ve şınav çok önemli Ayrıca günlük düzenli olarak 3-5 km koş.Eğer yüzme havuzu gibi bi yere gidebilirsen koşmayı yüzmeyle değiştirebilirsin.2-3 sene sonra bana dua edersin Şuan 60 mekik-40 şınav çekebiliyorum.Kalp ilaçları kullandığım için koşmam kesinlikle yasak.Bu arada boyum 1.84

senin bahsettiğin düzende durmadan devam ederse bu adam 40 yaşına geldiğinde 3,5 metre olur. oldu ->varmı böyle bişey ya

quote:

Orijinalden alıntı: TeravihteGeğirenAmca

Evet yaş meselesi.İnsanları aşağılamanın son modasıZannediyorum bu olay son 5 yılda gelişen bir olay.2000li yıllarda doğmuş olan insanların doğal olarak teknoloji kullanmaya başlaması ve internete girmesi eski insanları rahatsız etmeye başlıyor.Çünkü onlar şu düşünce yapısına sahip: "biz sizin yaşınızdayken sokağa çıkar oyunlar oynardık" .Arkadaşım senin zamanında bu imkanlar yoktu ki?Senin zamanında da böyle imkanlar olsa her evde bilgisayar internet olsa sen de oynardın.Tarih biliminde olayları zamanın koşullarına göre değerlendirmek diye bir şey vardır.Senin zamanında koşullar öyleydi sokakta oynarlardı sen şimdi bu çocuklardan aynısını bekleyemezsin çünkü koşullar farklı.
Küçükleri aşağılamanın bir diğer sebebi de "toplum yapısının bozulmasıyla yeni nesilin çok saygısız olduğu düşüncesi."Bu düşünceye kısmen ben de katılıyorum ama genelleme yapmam.Bu saygısız kesim kadar saygılı efendi çocuklar da var.Tutup da yaşı aynı diye ikisini aynı kefeye koymam.
Başka sebep de kibir veya büyük olmayı bir üstünlük gibi görme.Buna bir şey diyemem.Bu kişinin kendi karakteridir.Kibirliyse her konuda aşağılayacak insan arar.Bazılarının ki de ego tatminidir.
Demem o ki bre arkadaş sen hiç onun yaşında olmadın mı?Döneminin koşullarına göre yaşadın ama kabullen bu dönemin koşulları da böyle sen de bu devirde yaşasan sen de dalga geçtiğin çocuğun yaptıklarını yapardın.
Bu havan kime?Kendi isteğin dışında ondan önce doğmuş olmak bir üstünlük sebebi midir?