Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Basketbol için EVDE yapılabilecek çalışmalar
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Sırtına kayan bişey giy yat yere sırt üstü duvara dik olarak kendini ayaklarınla it dizinden güç alarak.bunu tekrarla.şınav mekik yap sürekli
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hoplamalı zıplamalı şeyler yapmayın ev sert zemin olduğundan dizlere zararlı. -
sol eli geliştirmek için neler yapılabilir mesela ? -
up -
quote:
Orijinalden alıntı: TheHound
sol eli geliştirmek için neler yapılabilir mesela ?
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi JohnnyCash -- 30 Temmuz 2013; 12:27:50 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
JohnnyCash
kullanıcısına yanıt
-
Surekli sol elle top sektir, evde surekli top elinde olsun havaya at elinde dondur bir seyler yap bu cok ise yarar hakimiyet acisindan.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Sirt ustu yat topu havaya duzgunce at elini hareket ettirmesen geri sana gelsin top.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Süt içmek. -
sağolun tavsiyeler icin başka önerisi olan var mı tenis topuyla neler yapılabilir mesela ? -
Sol elle sektirmek olabilir yada parmaginda top çevirme.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Play station da nba 2013 oyna
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
evde top sektiremem ama nba oynuyabilirim evet haklısın 
-
kötü topda alabilirsin ama temiz bi basketbol topun olsun ev için. yere koy atıyorum sağ elini topa bastır. solla şınav çekiyor gibi aynısını sağa yap soğa yap. sonra çift el topa bastır şınav çek .basketbolcularım % 99 u bu hareketi yapar sürekli antrenmanlarda -
air alert 3 
-
Behaviour
kullanıcısına yanıt
sagla topa bastirirken soluda normalde nasil sinav çekiyorsan öyle kullancaksin demi? anladigim kadariyla
edit:imla
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TheHound -- 30 Temmuz 2013; 15:08:22 > -
quote:
Orijinalden alıntı: TheHound
sagla topa bastirirken soluda normalde nasil sinav çekiyorsan öyle kullancaksin demi? anladigim kadariyla
edit:imla
evet
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
