Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Biceps icin tavsiye
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir (1 Mobil) - 1 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Ya daha yenisindir yada kollar yaglidir...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: farukaan
Ya daha yenisindir yada kollar yaglidir...
yeni degilim iste sıkıntı orda ama kollarda yağ olabilecegi aklıma geldi evet ama suan sadece özellikle damar icin yapabilecegim bi training arıyorm -
quote:
Orijinalden alıntı: Unconscionable41
quote:
Orijinalden alıntı: farukaan
Ya daha yenisindir yada kollar yaglidir...
yeni degilim iste sıkıntı orda ama kollarda yağ olabilecegi aklıma geldi evet ama suan sadece özellikle damar icin yapabilecegim bi training arıyorm
damar curl -
Lentus
kullanıcısına yanıt
Dat trolling "jackie boy" 
-
Curl yaparken tepe noktasında 8 saniye bekle. Daha fazla olursa damar çatlayabilir, daha az olursa çok belirginleşmez o yüzden tam 8 saniye. Damar çatlarsa ölebilirsin çok riskli bi teknik.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
