Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Bilek Güreşinde Bilek Bükme
Bilek güreşi, iki kişinin elle tutuşarak birbirinin kolunu masaya doğru bükmeye çalıştığı bir spor dalıdır. Bilek bükme ise, bilek güreşinde kullanılan tekniklerden biridir ve rakibin bileğini bükerek kazanmayı amaçlar.
Bilek güreşi kurallarına göre, bilek bükmek yasaktır. Rakibin kolunu masaya doğru bükmeye çalışırken, yalnızca el bileği eklemini kullanmana izin verilir. Bileğini büker ya da çevirirsen, diskalifiye olabilirsin.
Bazı kişiler bilek güreşinde bilek bükmenin var olduğunu iddia etse de, bu teknik resmi kurallar tarafından kabul edilmez. Bilek güreşi müsabakalarında, bilek bükme hareketinin kullanılması yasaktır ve hakemler tarafından yakından takip edilir.
Bilek güreşinde başarılı olmak için güçlü el bilekleri, bilek ekleminde hareket kabiliyeti ve iyi bir teknik gerekir. Bilek bükmeyi öğrenmek zaman ve pratik gerektiren bir beceridir ve müsabaka seviyesinde kullanılması önerilmez.
Bilek güreşinde bilek bükme hakkında ek bilgi almak için ilgili kaynaklara başvurabilir veya deneyimli bir antrenöre danışabilirsin. Ancak, resmi müsabakalarda bilek bükmenin yasak olduğunu unutmamak önemlidir.
Hızlı 
