Bilgisayar yavaşlığı kasması

Bilgisayarım açıldığında discord, spotify vb açılması uzun sürüyor oyunlarda mesela lol oynarken 200fps alırken bi süre sonra birden 100e düşüyor daha da yukarı çıkmıyor rocket league de aynı şekilde bi süre sonra 70den 50ye düşüyor birden çıkmıyor bu sorun hep oluyordu bilgisayara temiz format attığım zaman ilk bi kaç gün oyunlarda bu sistemle alabileceğim max fps alıyorum fakat gün geçtikçe tekrardan performansım azalıyor spotify dc falan da en temiz formattan sonra ilk gülerde hızlı açılıyor bios sürem gün geçtikçe artıyor ne yapmam gerekiyor bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim

Sistem Özellikleri:

AMD ryzen 5 3400g

16gb bellek

2tb harddisk

APU SİSTEM