Şimdi Ara

Bim Laktozsuz Süt Üretmeye Başlamış (2. sayfa)

Bu Konudaki Kullanıcılar:
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
58
Cevap
0
Favori
8.915
Tıklama
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
50 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • suatin kullanıcısına yanıt
    Sebep?

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Süt tozu laktozsuzdur konu başlığı düzeltilsin

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arz talep meselesi hastalıkların çoğaldığı yer de böyle alternatifler üretilmesi hasta olan arkadaşlarımız için çok iyi.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Laktozsuz süt laktoz hassasiyeti olan kişiler için gerekli bir ürün. Ama laktozsuz demek laktoz olmadığı anlamına gelmiyor laktozu nötürleme işlemi yapıyorlar sadece enzimlerle.

    Fakat spor yapanlar için falan ideal bir ürün değildir yanlış yönlendirmeyin. Laktozsuz sütler ve bazı diet ürünleri daha fazla kalori içerir.

    Süt içme konusunda ise ikilemde kalan biriyim bir dönem çok içtim bir dönem ise hiç içmedim. 2,5 senedir düzenli spor yapan biriyim. Bir faydasını gördün mü derseniz gözle görülür bir fark görmedim. Yaptığım araştırmalarda ise. Sütün insan için sindiriminin zor olduğu, bu ürünü içmek yerine mayalı şekilde tüketmenin çok daha faydalı olduğu söyleniyordu. Yani süt ürününden alacağınız fayda, yoğurt, peynir, ayran gibi mayalı ürünler ile çok daha verimli oluyor.

    Ben düzenli süt içmem canım isterse hafif ılık bir süt içerim bazen. Laktozsuz bir süre alıyordum aksine bende daha çok gaz yaptı yani normal süt ile arasındaki farkı anlamadım. O yüzden onu da almıyorum kaldı ki zaten laktozsuz sütün değerleri normal süte oranla daha yüksek.

    Cutting yapıyorsam sıkı şekilde yağı azaltılmış ürünler kullanıyorum onun yerine kaliteli tereyağ ve zeytin yağ kullanıyorum. Normal beslenme dönemindeysem de peyniri yoğurdu falan hep yağlı alırım süt içeceksem onu da yağlı alırım.




  • Yazılımcı Online kullanıcısına yanıt
    evet ne yazık ki süt konusunda doğru zannettiğimiz çok yanlış varmış :)
    özellikle midesinde problem olanlara süt içmeyi tavsiye ederlerdi ama tam tersi olarak çok problem çıkarttığı ortaya çıktı
    misal ben asla doğal süt ve doğal sütten yapılmış yoğurt yiyemiyorum ,anında rahatsızlaşmaya başlıyorum
    tabi bunu anlamam biraz zaman aldı ,çünkü sütün her türlü derde deva olduğu söyleniyordu

    ama ilginç olarak marketlerde satılan süt ürünleri bana rahatsızlık vermiyor
  • Heyyyyy be çocukken bilirim, sütçü anadol ile dayanır sokağın başına ve köyden şehrin yakın bir köyünden gelen sütü su karıştırılmış hileli sütü demir bir kap ile güğümden boşaltıp analarımız leğen gibi emaye gibi tencerelerle 1 litre 2 litre süt alır gelir eve yarısı ile yoğurt mayalar yarısı ile de süt ısıtır ekmek ile şeker ile sütü yer içerdim. Şimdi bakıyorumda süt pakete girdi yetmedi çeşitleri arttı yarım yağlı tam yağlı kakaolu pastörizeli yetmediiiii bugün laktozsuz sütün de artık raflarda olduğunu öğrendim. Heyyyy beeee Türkiye nereden nerelere geldi artık tabi bunu gelişmekte olduğumuzun sonucu olarak ortaya çıktığını anlayabilecek bir kesim göremeyiz. :)

    Düzenleme = Birilerine göre Türkiye batıyor. :)



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi x2yk -- 26 Şubat 2019; 4:42:29 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: vendetta1.6

    İçim fit var hem proteinli ve laktozsuz
    Yarım litre içim fit 5.4 TL mantıklı mı sizce?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • laktoz hassasiyeti poblemimi prebiyotikle çözdüm belki bir forumdaşıma yardımı olur diye yazıyorum
  • quote:

    Orijinalden alıntı: McOrco

    laktoz hassasiyeti poblemimi prebiyotikle çözdüm belki bir forumdaşıma yardımı olur diye yazıyorum
    Hangi probiyotik?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Puredistance P kullanıcısına yanıt
    Probien de kullandım enterogermina da ikiside işe yaradı

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ysakay

    Her canlının sütü kendisine faydalıdır. Kalsiyum takviyesi için içiyorsanız yeşillik yiyin.
    1- Süt, beyin için en önemli besin: Süt, beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminlerinin tümünü içeriyor. Beynin sağlıklı çalışması için en önemli gıda aslında süt! Yaşamın ilk yıllarında büyük ölçüde tamamlanan beyin gelişimini en çok etkileyen anne sütünden sonra bebeğin bir yaşından itibaren tüketmeye başladığı inek sütü de içerdiği; çinko, iyot, B2, B6, B12 vitaminleri ve araşidonik asit, linoleik asit gibi esansiyel yağ asitleri içeriği ile beyin ve zeka gelişimine önemli katkı sağlıyor.

    2- Kemik kaybını önlüyor: Süt Kemiklerin yapı taşı olan, kalsiyum açısından zengin ve vücutta kullanılabilirliği en yüksek besin. Bu nedenle sütün, her gün düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor. Özellikle çocuklar ve gençlerin sağlıklı kemik gelişimi için büyük önem taşıyor. Eğer düzenli olarak süt içmezseniz kemiklerdeki kalsiyum vücut tarafından kullanılmaya başlanıyor. Bu durum, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan ve kemik kaybı olarak bilinen osteoporoza neden oluyor. Bu riski azaltmanın en kolay ve en doğru yolu da her yaşta düzenli olarak sağlıklı süt içmekten geçiyor.


    3-Kalp hastalıkları riskini azaltıyor: Sütün içerisinde kan basıncını düşürebilen protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut için önemli besin öğeleri bulunuyor. Süt, bu özelliği ile hipertansiyonu dengede tutarak olası kalp hastalıkları riskini de azaltıyor. Yani çocukluktan itibaren düzenli olarak süt tüketirseniz ilerleyen yaşlarda ortaya çıkma ihtimali olan kalp hastalıklarının da önüne geçmiş olursunuz.

    4-Gribe karşı koruyucu kalkan: Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla artış gösteren üst solunum yolu enfeksiyonlarında koruyucu kalkan oluşturuyor. İçeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan sütü eğer düzenli tüketirseniz; grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi kış hastalıkların önüne geçmeniz mümkün.

    5-Sağlıklı uykunun anahtarı: Sütteki melatonin triptofan, B6, B12 vitamini içeren temel besin kaynakları ise uyku kalitesini artırıyor ve uykuyu düzenliyor. Kaliteli uykunun anahtarı olan sütü çocuklardan yaşlılara kadar her yaş grubunun mutlaka tüketmesi gerekiyor.

    6-Mineral ve su kaybını önlüyor: Egzersiz sonrası en az 500 mililitre süt içmek kaybedilen mineralleri ve vücuttaki su kaybını geri kazanmak için oldukça önemli. Sütün içinde, süt proteini olarak bilinen Kazein yüzde 80 oranında ve peynir altı suyu olarak bilinen Whey yüzde 20 oranında bulunuyor. Bu proteinlerin sindirimi ve emilimi yavaş olduğundan kan aminoasit konsantrasyonu uzun süreli yükseliyor. Sporcular için en uygun içeceklerden birisi süt. Çünkü, sütte bulunan proteinler, kaslarda yakıt olarak kullanılan ve protein sentezinde görev alan aminoasitleri yüksek miktarda içererek, vücudun mineral ve su kaybının önüne geçiyor.


    7-Kilo vermeye yardımcı: Yapılan araştırmalara göre; orta dereceli kalori kısıtlaması yapılan, az yağlı bir diyet uygulayan kişi günde 2 bardak süt tükettiğinde yağ yakımını artırıyor. Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalarda, sütün içindeki kalsiyumun vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğu ortaya konmuş. Süt, içerdiği kaliteli protein ve lioneik asit gibi yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı oluyor.

    8-Cildin yaşlanmasını önlüyor: Süt, cilt üzerinde nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını engelliyor. Aynı zamanda sütün içindeki sıvı, cildin nem dengesini koruyor. Düzenli süt tüketimiyle sütün içinde bulunan proteinler, antioksidan özellikteki A vitamini ve çinko ile cilt sağlığınızı korumanız mümkün.

    9-Bağırsak kanserine karşı koruyucu kalkan: 20 yıl boyunca 2000 kişi üzerinde yapılan bir araştırma ortaya koydu ki günde 2-3 bardak süt içmek bağırsak sorunlarını hatta bağırsak kanserini önlüyor.

    10-Uçuk gelişimini önlüyor: Beyaz mucize süt içindeki vitaminlerin de vücudumuza binlerce faydası var; D vitamini ile kemikleri koruyor. B12 vitamini sağlıklı kırmızı kan hücreleri ve sinir dokularını onarıyor ve size güçlü bir bellek kazandırıyor. A vitamini ile bağışıklık sistemini iyileştiriyor, cildi parlatıyor, Riboflavin yani B2 vitamini ile yiyecekleri enerjiye çeviriyor ve ağız çevresinde uçuk gelişimini önlüyor. Niacin ile de şeker ve yağ asitlerini metabolize ediyor.




  • Iyyyy Bim'den çöp poşeti bile alınmaz.
  • erişkinliğe ulaştıktann sonra süt içmeye devam eden tek canlı insan,

    sütün erken ergenliğe geçişe neden olduğuna dair açıklamalar var,

    buna neden olan IGF-1 insülinle, kanser hücreleri arasında da pozitif bir ilişki var.

    en çok kazein peynirde var, kazein vücutta morfin etkisi yaratıyor.

    insan et (vegan bir tercihtir),ot,meyve yemeye programlıdır, bunların dışındaki herşeyin sindirimi zor, zararları çoktur,

    her doğal şeyi hop mideye indiremezsiniz yani.

    kimseyi ikna etmek zorunda değilim, bu konulara meraklı olan varsa internet derya deniz araştır geliştir.
  • Ben getirttim :)

    Bim Laktozsuz Süt Üretmeye Başlamış

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • stabucks ta laktozsuz istersen fark almadan yapıyorlar. Bu sorun bende de var tek laktozsuz yapan burası

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bim sütlerinin içine şeker koyuyor

    Para verseler de içmem dost süt

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sokak kedilerine bu sütten verebilirsiniz.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: x2yk

    Heyyyyy be çocukken bilirim, sütçü anadol ile dayanır sokağın başına ve köyden şehrin yakın bir köyünden gelen sütü su karıştırılmış hileli sütü demir bir kap ile güğümden boşaltıp analarımız leğen gibi emaye gibi tencerelerle 1 litre 2 litre süt alır gelir eve yarısı ile yoğurt mayalar yarısı ile de süt ısıtır ekmek ile şeker ile sütü yer içerdim. Şimdi bakıyorumda süt pakete girdi yetmedi çeşitleri arttı yarım yağlı tam yağlı kakaolu pastörizeli yetmediiiii bugün laktozsuz sütün de artık raflarda olduğunu öğrendim. Heyyyy beeee Türkiye nereden nerelere geldi artık tabi bunu gelişmekte olduğumuzun sonucu olarak ortaya çıktığını anlayabilecek bir kesim göremeyiz. :)

    Düzenleme = Birilerine göre Türkiye batıyor. :)
    Kes

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • İçim sütü de üreten ak gıda üretiyor bildiğim kadarıyla ama laktozsuz bile bende gaz yapıyor acaba bütün laktozu parçalamıyorlar mi? Kedilere laktozsuz verebilirsiniz ishal yapmaz

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Üretiyordan ziyade satıyor demek daha doğru olur.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.