Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Bir kerede kaç şınav/mekik/barfiks çekebiliyorsunuz ? (13. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yaş 20, boy 171 cm, kilo 55, boğa burcuyum :D ne alaka yazdım işte.
mekik rekoru 555
şınav 60
havluya asılarak barfiks 20
nizami barfiks 16
60 kg civarı bench press yapabiliyorum.
(hiç şınav çalışmam sadece benc press sayesinde göğüsler kuvvetlendi biraz o yüzden 60 şınav çekebildim)
aşağıda gördüğünüz sandalyede çektim 555 mekiği ve normalde 2 tane 10 kg dambıl alır çenemin altına koyar 3 set 20 tekrar yaparak mekik çalışırım bazen 30 tekrar.
buyrun buda youtubede tekme videosu :) yükseklik 198 cm
https://www.youtube.com/watch?v=aIL3AgzK-zs
-
yaş 18 hergün 10 şınav çekiyorum kendimi zorlasam 20 yaparım. 10 mekik 10 barfix tabi bunları düzenli yapmak gerek.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş 36 😂 kilo 85 boy 180
Barfiks 10 kartal tutuşu kollar omuz genişliğinden fazla açık.
Mekik 100
Sınav 45-46 (50 çekiyordum ama 1 senedir bi haller oldu 46 maks 48 cekebiliyorum yaşlandık yav😂)
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
30 şınav 50 mekik barfiks biliyorum yaş 20
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
