Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Bir kerede kaç şınav/mekik/barfiks çekebiliyorsunuz ? (12. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Yaşım 15 , boy 172 kilo 56 . Şınav 84 , mekik 117 , barfiks 19. -
40 şınav - 100 mekik - barfiksi denemedim.
Yaş: 17
Boy: 175
Kilo: 65
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ahayri -- 16 Ekim 2013; 0:49:28 > -
boy 183 kilo 100(falan)
şınav:30
mekik:60
barfiks:2-3 -
50/200/20 yas 19. Ama sinav yuzunden hamladik bayagi yakin zamanda kas hafizasiyla bu sayilara ulasicam tekrar 
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş 16
35 Şınav zorlarsam
4 Barfiks
60+ Mekik -
Normal barfiks 15-16 duz barfiks 5-6
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Tek seferde 1'den fazla çekilmezki. Soru yanlış.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş 20
45 şınav
25 dips
10 açık barfiks
60 mekik
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi FreeRunner -- 16 Ekim 2013; 3:24:29 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
Yaş 20
45 şınav
25 dips
10 açık barfiks
60 mekik
Yaş 17
Boy 183
Kilo 65-68
Şınav 50-60 çekebilirim.
Mekik 2 yıl önce 50-60 çekebiliyordum şimdi 80-90 yapabileceğimi düşünüyorum.
Barfiks pek denemedim 20 yaptığımı hatırlıyorum ama şimdi kaç yaparım bilmem belki yine 20 yaparım. -
Kilo: 65 Boy: 175 Yaş: 20
Şınav: 35
Barfiks kolları sonuna kadar indirerek : 13 -
Sallayanlar olmuştur diye hiç bakmadım.
Mekik: Çok zorlarsam 100'ü geçerim.Onun dışında 70'i bulurum.
Şınav: 15-20.Gerçekten zorlarsam 40'ı bulurum belki.Ama 30 diyelim, garanti olsun
-
quote:
Orijinalden alıntı: dovakhin19
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
Yaş 20
45 şınav
25 dips
10 açık barfiks
60 mekik
Yaş 17
Boy 183
Kilo 65-68
Şınav 50-60 çekebilirim.
Mekik 2 yıl önce 50-60 çekebiliyordum şimdi 80-90 yapabileceğimi düşünüyorum.
Barfiks pek denemedim 20 yaptığımı hatırlıyorum ama şimdi kaç yaparım bilmem belki yine 20 yaparım.
Dipste kapışalım en baba hareket bence
-
şınav 25 daha fazla çekiyordum ama köprücük kemiği kırıldıktan sonra acıtıyor mekik 50-100 barfiks 30 yaş 15 -
Yaş:17
Şınav 50
Barfiks 15
Mekik 65
Dips +35 kilo ile 10 tane
Edit:arkadaş 6aydır fitness yapıyorum 10-15 tam barfiks anca çıkıyo adamlar 25-30 diyo
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Odisabi -- 2 Mart 2014; 17:12:41 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
14-15 şınav 40-50 mekik 1-2 barfiks 90 kilo 17 yaş -
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
quote:
Orijinalden alıntı: dovakhin19
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
Yaş 20
45 şınav
25 dips
10 açık barfiks
60 mekik
Yaş 17
Boy 183
Kilo 65-68
Şınav 50-60 çekebilirim.
Mekik 2 yıl önce 50-60 çekebiliyordum şimdi 80-90 yapabileceğimi düşünüyorum.
Barfiks pek denemedim 20 yaptığımı hatırlıyorum ama şimdi kaç yaparım bilmem belki yine 20 yaparım.
Dipste kapışalım en baba hareket bence
Kardeş kusura bakma ben normal yazıcaktım senin mesajını alıntılayarak yazmışım. :) Sana cevap olsun falan diye niyetim yok yanlış olmuş :) Dips'i bi spora ilk başladığım zamanlar denemiştim zorlanmıştım o günden beri yaptığımı hatırlamıyorum ama ilk fırsatta onuda deniyeceğim :)
-
Her gece yatmadan 50x2 mekik 15x2 sinav çekiyorum barfiks çok zor yaş 17 115 kilo :D
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
Yaş : 18
Şınav : 82
Mekik : Hiç sonuna kadar tek seferde zorlamadım ama 150+ yaparım kesin.
Barfix (Pull Up) : 25 -
quote:
Orijinalden alıntı: dovakhin19
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
quote:
Orijinalden alıntı: dovakhin19
quote:
Orijinalden alıntı: FreeRunner
Yaş 20
45 şınav
25 dips
10 açık barfiks
60 mekik
Yaş 17
Boy 183
Kilo 65-68
Şınav 50-60 çekebilirim.
Mekik 2 yıl önce 50-60 çekebiliyordum şimdi 80-90 yapabileceğimi düşünüyorum.
Barfiks pek denemedim 20 yaptığımı hatırlıyorum ama şimdi kaç yaparım bilmem belki yine 20 yaparım.
Dipste kapışalım en baba hareket bence
Kardeş kusura bakma ben normal yazıcaktım senin mesajını alıntılayarak yazmışım. :) Sana cevap olsun falan diye niyetim yok yanlış olmuş :) Dips'i bi spora ilk başladığım zamanlar denemiştim zorlanmıştım o günden beri yaptığımı hatırlamıyorum ama ilk fırsatta onuda deniyeceğim :)
Ehehehee nolcak kardeşim ilginç oldu
bayaaa da yararlıdır öneririm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
