Boksör kırığı sonrası antrenman?

TheInsider · 2013-01-06T12:01:03.0000000+03:00

Arkadaşlar yaklaşık 1 hafta önce salaklığım yüzünden sağ elimde 5. metacarpal kemiği kırdım... 4-5 gündür atelle yarım alçıda sağ elim. Benim merak ettiklerim, alçıyı 2 hafta değilde 10 gün sonra çıkarsam sorun olur mu(12 sinde direksiyon sınavım var)? Ayrica tekrar sorunsuz bi şekilde ağırlık kaldırmak için ne kadar süre beklemeliyim? Başına gelenler varsa ya da bilgisi olanlar paylaşırsa sevinirim.

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://www.amazon.com.tr/stores/page/92F263DE-74F5-45CA-B8EE-2FA578898A76?ref_=s25dh

ONLY ONLDOLLY SHORT PUFFER JACKET OTW NOOS Dış Giyim Kadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BMDFDQBQ 7 sa. önce paylaşıldı

JACK & JONES Jcoabel Ceket Sn Ceket Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0B723K69D 7 sa. önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2
Cevap

0
Favori

1.113
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

0 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

Gereqsiz

Yarbay

4076 Mesaj

Tüm Başarılarını Gör

Sayfa: 1

Benzer içerikler

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%6,5
Kazan

%25
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%5
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »