Bildirim
Bu şekil vücuda ne kadar zamanda sahip olunabilir?
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
1.5 sene en az -
Sen yapamazsın -
Yapamazsın -
1 ay bilemedin 2 ay
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
dh badi bulding uzmanları konuya bekleniyor -
Sağlam steroid kullanımıyla 1 sene. -
yaza kadar kralını yaparsın bu neymiş -
1 yıl sürer + kendine bakman lazım uyku yemek vb -
sen olamazsin. O adamin isi o. Uykusu, beslenmesi...
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nick konu uyumsuzluğu. -
adam göğüs karın bölgesini geliştirmiş, kollar kalmış çok dengeli bir vücut değil -
3 ayda vücut oturuyo. 3 aydan sonrada gelişmeye başlıyo. Eğer beslenme ve dinlenmene dikkat edersen 1 yılda yaparsın bence. Ama dikkat et nedense bu sporda kanat bölgesini çok fazla çalıştırıyolar -
20 Ay düzenli program düzenli çalışma düzenli uyku.Ama vücut tipine de bağlı böyle olacak diye bekleme.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X