Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi nikimyok28 -- 12 Mayıs 2016; 20:25:12 > |
Hızlı 
Bildirim
Cevap: Vücut geliştirme işinden gerçekten anlayanlar bakabilir mi ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
creatinin sana vereceğini düşünüyorsun ki ilk etapta protein tozu ile başla -
Kreatinin guc verecegini dusunuyorum daha agir girip kas kutlemi buyutur diye dusunuyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Arkadaşlar evde 2 adet dumbbell kullanarak yapabileceğiniz egzersizlerin yer aldığı youtube kanalımı açmış bulunuyorum. 2 yıldır sadece evde dumbbell kullanarak hatırı sayılır gelişme kaydettim. Siz de bu hareketleri antrenman programınıza ekleyebilirsiniz.
https://www.youtube.com/channel/UCm2akanSpz5_RdPeChqMFvQ
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi layneischains -- 13 Mayıs 2016; 22:46:31 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
