D vitamini nedir? Neden neredeyse herkeste D vitamini düşük?

HekimimYanimda · 2018-12-22T07:28:25.0000000+03:00

1.Vitamin D eksikliği, şeker hastalığının riskini arttırır. 2.Vitamin D eksikliği, otizim riskini arttırır. 3.Vitamin D bebeklerin sağlıklı doğmaları ve sağlıklı büyümeleri için gereklidir. 4.D vitamini kanser ilerlemesini sınırlayabilir veya önleyebilir. 5.Vitamin D eksikliğinde osteoporoz riski artar. 6.Vitamin D eksikliğinde otoiümün hastalık görülme riski artmaktadır. 7.Vitamin D gribal enfeksiyonlardan korunmanıza yardımcı olur. 8.Vitamin D bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. 9.Gebelikte vitamin D eksikliği, gebeliğin ilk 3 ayında bakteriyel vajinozis görülmesiyle riskini arttırır. 10.Vitamin D eksikliği şizofreni hastalarının atak geçirme riskini arttırmaktadır. 11.Vitamin D iskelet sisteminin gelişmesini sağlar. Sporcuları kemik kırıklarından ve sakatlıklardan korur. 12.Vitamin D kasların daha güçlü olmasını sağlar. Sporcuların daha başarılı olmasında yardımcıdır. 13.Vitamin D eksikliğinde saç dökülmeleri artar. 14.D vitamini eksikliğinde kalp hastalıklarına yakalanma riski artar. 15.D vitamini eksikliğinde hipertansiyon riski artar. 2010 yılının Kasım ayında, Tıp Enstitüsü (IOM) D vitamini takviyesi önerisi, – çocuk ve yetişkinler için 400-600 IU / gün (0-70 yıl), – yaşlı yetişkinler için 800 IU / gün (> 70 yıl) Tam metin: https://HekimimYanimda.com ‘da Kaynaklar nih.gov ’dan alınmıştır

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Lepro LED el feneri LE2050 ultra parlak LED el feneri, klipsli, yakınlaştırılabilir kamp el lambası, 5 modlu, su geçirmez el feneri, kamp, dış mekan, doğa yürüyüşü, balık tutma, hediye, 2'li paket : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0932X7YH6 11 sa. önce paylaşıldı

AYGAZ Elektronik Ark Çakmak : Amazon.com.tr: Spor ve Outdoor https://www.amazon.com.tr/dp/B09V8DQ1X1 19 sa. önce paylaşıldı

Majorette, 212057287, Volvo Die-Cast (Metal) 4'lü Araç Hediye Seti, Lisanslı, Die-Cast (Metal), Volvo 4 Parça Giftpack : Amazon.com.tr: Oyuncak https://www.amazon.com.tr/dp/B096ZNHPHV 9 sa. önce paylaşıldı