DH Bisiklet Severler Grubu - 200+ (Yeni imzalar geldi)(Etkinlik rehberi) (130. sayfa)

rockymarlboro · 2012-05-23T20:57:23.0000000+03:00

FACEBOOK Grubumuz ; http://www.facebook.com/groups/132821776853659/ Neden Bisiklet ? •Yapılabilecek en iyi ve en keyifli spor dalıdır, •Bisiklet insanlık tarihinde yapılmış en iyi icatlardan biridir, •Özgür olma fırsatını yakalarsınız, •Kendi gücünüz ile kullanabileceğiniz en iyi ulaşım aracıdır, •Çevre ve doğa dostudur, •Trafik sorununa en iyi çözüm bisiklettir, •Stresten uzaklaşmanın en iyi çözümlerinden biridir, •Yürüme gücü ile daha çok yol alırsınız, •Doğada bisiklete binerken sürekli olarak yeni yerler keşfedersiniz, •Kilo, stres, metabolizma hastalıkları, sırt ağrıları ve yüksek tansiyona bire bir, •Fazla kiloya sahip insanlarda eklemleri zorlamadan spor yapma imkanı sunar, •Beyin ve ruh sağlığınızı düzene sokar, •Kas gelişimi sayesinde ağrıları azaltıcı bir etki yaratır, •Kas sisteminin güçlenmesi sayesinde vücudun denge mekanizmasını geliştirir, •Bisiklet sporu insanı daha sağlıklı ve daha mutlu bir hale sokar, •Dayanıklılık gücünüzü arttırır, •Sürekli zinde kalırsınız, •Stresle baş etmenize yardımcı olur, •Gelişmiş ülkelerde bisiklet ulaşım aracı olarak kullanılmaktadır, •Kuvvet gelişiminden sonra, yağ yakımı ile birlikte kilonuzu kontrol edersiniz, •Eklemlerinizin güçlenmesi ile birlikte, kondisyonunuz artar, •Kalp ritminizi dengeye sokar, •Bacak, sırt, kol, boyun ve karın kaslarınızı geliştirir, •Ekonomik ve sosyal bir spordur, •Vücuttaki kemik yoğunluğunu arttırır, •Ailenizle birlikte yapabileceğiniz en iyi spordur, •Kilo sorunu olanlar mutlaka bu sporu yapmalıdır, •Arkadaşlarınızla birlikte yapabileceğiniz bir spordur, •Süreklilik sağlayarak bisiklet yarışlarına katılabilirsiniz, •Bu sporu yaparken bir eğitmene ihtiyaç duymazsınız, •Öğrendiğiniz zaman asla unutmazsınız, •Özgüveninizi arttırır, •Bireysel olarak yapabileceğiniz en iyi spor dalıdır, •Kalp hastalıkları riskini azaltır, •Her an, her saat ve her mevsim bisiklete binebilirsiniz, Bisiklet kullanımında kişiye bağlı hatalar: 1.Çok hızlı sürmek 2.Trafiğe ters yönde bisiklet kullanılması 3.El sinyallerini uygun olarak verme alışkanlığı kazanmamış olmak. 4.Bisiklette cambazlık yapmak. 5.Hareket etmekte olan taşıtların arkasına tutunmak. 6.Trafikte bisiklet sürerken zikzak yapmak, sık şerit değiştirmek. 7.Caddenin ortasında bisiklet sürmek. 8.Kavşaklarda durmamak.Yada duramayacak hızda sürmek. Bisiklet sürme kuralları: 1.Caddenin sağından sürmelidir. 2.Tek bir şerit izlenmelidir 3.Paketler bisiklet selesindeki sepette taşınmalıdır ve bunun içerisine dengeyi bozacak yada bisiklet genişliğini etkileyecek hiç bir şey konulmamalıdır. 4.Sinyal verme dışında bisiklet iki elle sürülmelidir. 5.Dönerken mutlaka uygun el sinyali verilmelidir. 6.Tali yoldan ana caddeye geçmeden önce bisikletten inerek kontrol edilmelidir. 7.Geceleri mutlaka ışıkları yakmalı,açık renkli elbise giymelidir. 8.Bisiklet kesinlikle kontrol edilemeyecek hızlarda kullanılmamalıdır. 9.Ön ve arka çamurluklarda ışığı yansıtan bantlar bulunmalıdır. 10.Eğer bisikletler için özel yolda bisiklet kullanılıyorsa yayalara dikkat edilmeli, gereğinde zille uyarmalıdır. 11.Buzlu kaplama yollarda,karlı ve aşırı yağmurlu havalarda bisiklet kullanılmamalıdır. 12.Ani fren yapmayı alışkanlık haline getirmemelidir. 13.Kalabalık kavşaklarda bisikletten inilerek ,bisikletle birlikte yürünerek geçilmelidir. Bisikletin kontrol edilmesi gereken bölümleri 1.Bisikletin selesi gevşek olmamalıdır. Gevşek bir sele kolayca durumunu değiştirebilir ve kazalara neden olabilir. Selenin uygun yükseklikte olması ve ayakların rahatça pedala ulaşabilecek biçimde ayarlanması gerekir. 2.Pedallar:Lastikleri aşındığında yeni lastikler tatkılmalıdır. 3.Reflektör:Temiz tutulmalıdır.100 metreden görülebilecek biçimde olmalıdır. 4.Frenler:Yeterli ve kuru asfaltta istenilen mesafede durabilecek etkinlikte olmalıdır. 5.Zincirler:Çok sıkı olmamalıdır. Kırık veya zayıf bağlantıların yenilenmesi gerekir. 6.Tekerlekler sağa sola yalpalamamalıdır. 7.Bisikletin tutacak yerlerinin aşınmamış olması gerekir. Tutacak yerlerdeki lastiklerin dönmemesi gerekir. 8.Zil yada korna etkin çalışmalıdır. 9.Ön lamba beyaz renkte olmalıdır ve temiz tutulmalıdır. Işıkları en az 170 -200 metreden görülmelidir. 10.Tekerlek telleri kırıldığında hemen değiştirilmelidir. 11.Lastikler uygun biçimde şişirilmiş olmalıdır. 12.Aşınan lastikler zamanında değiştirilmelidir. 13.El freni bulunan bisikletlerin fren ayarının uygun biçimde yapılmış olması gerekir. Ayrıca bisikleti olanlar için alması gereken aksesuarlar ; -Kask -Eldiven -Teker sökme aleti -Yama seti -Ön arka far -Bisiklet çantası -Pompa(bisiklete bağlanabilir olan) -Suluk - Suluk Kafesi GRUP ÜYELERİ ; İSTANBUL ; dirty - KTM Ultra One 29 - Pendik SafakGTR - bağcılar _ rockrider 540 27.5 Mustafa.sefa - Mosso 2671 TB - Kartal aliemci - Salcano Nova Growlithe - Maltepe / Mosso legarda 1521 msm v yılmaz yaşar - İstanbul/Acıbadem BTWİN ROCKRIDER 340. (şimdilik) anno - Mosso Legarda 1521 - Yaş : 25 metalmanr+ - Salcano City Fun 60 ___ukyo___ Geotech race İstanbul bahçelievler, Burning Soldier - salcano xrs 030 lider06 istanbul Demirmkn - İstanbul Atalar, Carraro 224 Puantum - İstanbul merter xrs070 SiCreAM - Bianchi - Pendik sinergy_05 - İstanbul Fatih arkadaş arıyor,yaş 20. MuTLu. - Kron XC 750 hd - Beşiktaş - Levent - Kağıthane sispanzer - İstanbul Davutpaşa - Kron XC250 - 2012 Sarı Sevenhillli - Istanbul/Kadıköy/Caddebostan boor - İstanbul DemirAtlıAdam - GOP/İstanbul pxcnsRy - Kartal İstanbul Corvette NoFear snow-leopard - Salcano İnsomnia 243 mavi / İstanbul-kadıköy Ne dediysek o - Kron XC2000 - İstanbul badlatma - İstanbulAvrupa modifci - Avcılar istanbul TurboS - İstanbul Fenerbahçe jehan - istanbul bayrampaşa Aang67 - İstanbul/Maltepe 4goodlife - İstanbul, kartal reflorsanofi - istanbul/avcılar. KötüKediŞero - Sedona - İstanbul Avrupa icarusdream - Scott / İstanbul caner_Fe - Salcano Astro 240 srv - PENDİKKKK Seyfülislam - Trek FX 7.3 - İstanbul/Başakşehir(Kayaşehir) tekno_trend - İstanbul Pi22 - Cenix - Scott ManitoN - Maltepe NomadCRY - Istanbul Camlica - Bianchi Setra kirmizi Saralonde - Castello - küçükçekmece tunay34bg ULTIMATE93 laider Wadjet - İstAnbul/Beylikdüzü - Salcano NG-222 Biruni.TR - istanbul darüşsafaka Bloodring Rancher - İstanbul - Custom toplama Alkaris öylesine biri - KRON XC 250 MERTKN - İstanbul Şişli draguh - Tuzla HuysuzMan - İstanbul - Güngören Mosso 771 DVM (Yaş 35) PainOfChaos - İstanbul - Üsküdar Triban 3 wreckittralph - İstanbul - Halkalı Kron XC1000 Pain - Whistle Mivok 1053 V Hard Coder motie53 - CUBE LTD CLS PRO 2013 Üsküdar, Çengelköy pin_tim - Istanbul - Trek Mamba Black 2013 JuST1Ce - samandıra/sancaktepe - rockrider 500 hasancanözd - ümraniye - audi bike mavzerturk - corratec - x-verts 0.2 (2011 model) balta22 - istanbul zeytinburnu btwin 5.2 _NeverminD_ - İstanbul - Bakırköy - Carraro 224 ANKARA ; hasanmustafa - 06Umit Hacker 26" MTB beylersakin - Carraro Sportive 221 atanamayansantrafor - Ankara keçiören bianchi afx pro 9500 Semper-Fidelis - Ankara / Çankaya 1OO1 - Ankara/Anıttepe - Sedona 781 ilgooz - Arkadaş arıyor yaş 17 Ankara Batıkent thanatos13 - ankara Gizli_Kimlik - Bianchi Scorpion-D - Ankara/Keçiören DesiqN - Ankara,Keçiören berke1235 - Ankara/Pursakar whistlebikecı - Whistle miwok 1051v ankara PetroGeologist - Ankara / Yenimahalle Vuh - Ankara / Bağlum - Mosso Wildfire D İZMİR ; number352 - İzmir / Gaziemir , Carraro Sportive 225 OlguErhan - Lapierre - İzmir - Kent meydan sayaga-TREK ScientistMan - izmir - bornova - çamdibi Christian Lorenz - İzmir/Karşıyaka Salcano Ng750 hektorSTK - Sedona 331 - Karşıyaka KarsiyakaSk - İzmir / Karsiyaka operator11 - Merida Matts TFS 300 D - İzmir / Karşıyaka RainyDream - Bianchi Speed 3000 - İzmir / Karşıyaka' ankaragücü1910 - izmir/bornova - Kron xc 250 battle35 Mtntk - izmir alsancak sedona 741 FirstAndLast - izmir göztepe bisan QRZ 9400 ALM ScientistMan - izmir - bornova - çamdibi livane - İzmir - Karşıyaka - Carraro CRX-2012 oOado355Oo - Karşıyaka -ümit red havk DODO6KA - İzmir / Bornova - Merida TFS MATTS 200D SAMSUN ; meliksah55 - Samsun İlkadım uçanBalık - samsun bafra desert@eagle - Samsun YALOVA ; KorayKorkmaz - Yalova-kocaeli MIKROP DOGAN - Sedona 701 - Yalova rooftop - Yalova ANTALYA ; hami.7 - Antalya Ghost 1100 hami.7 - Antalya Merkez Ghost SE-1100 Yaş:21 StillDre - Antalyadan Btwin Triban 3 RAFREF - Bianchi Speed 3000 Antalya yaş 13 GÜMÜŞHANE ; RevivaL - NG650 Gümüşhane raistlin68 - Şehir : Aksaray Bisiklet : La Pierre rapid100 grkn07 - Marka/Model: Bianchi Ares Şehir:Lüleburgaz/Kırklareli oguzhan0101 - Sedona940 - Adana/Seyhan Bronze Boy - Adana/Çukurova derememo - sedona 300 - elazığ merkez umutcannavcii - ordu merkez toplama hakanavni0101 - adana merida 300 crosway mmnder16 - Kron xc750 Ordu - Altınordu - Yaş:27 hayati09 - Bianchi xc leopard yokedici_destroyer Properties Slippery Soap KNTLG Emre A. - Eskişehir - Salcano NG650 We$t Corgi HEISENBERG eldenayriyim - Bianchi jump Guest Account - Kocaeli seF[o] Karakartal57 zıplayanpırasa AnonimAdam - Carraro Daytona 435 onr4249 42_SeNTeZ_42/Kron XC250/Konya sosyolok naqıo The maXz! Powerless - SCOTT CR1 alik01 - Bisan-Fokker Mert103 aleka Speedy9355 Kavil - Borla jehan wardak D.berkay - Salcano XRS 010 midgardxxx - Whistle 1054 v tuncay_d - salcano 212 hd hayvan arkadas - geotech sherpa expulse Debski - afx 2.0 ekog - Bianchi elzemsin - Holland Gazelle Classic EmWaTs - İmza için teşekkürler Geometric anypeopl.. CraniumBasher - BMX İnuh Bianchi APACHE Trabzon AlpisBadBoy BmCpRo827 Vustic - bianchi Ares EwRe31 OzgunSelim ahmedyücel ERTUVA cix.melih gael - Sedona Sensiz96 - Salcano sirenia monster99 ozii-34 kkartaln ToffieBoi Er.Ralp - Kron XC 1000 BekleGeliyorum rooftop - Borla ByMuRaT25 Thuncomb crashday Harungnc - bianchi MEGA k8aan - 2008 borla XPHOS oguzhan1989 .:c:E:E:E:m:. - Carraro cadillaccts __DarkBLade__ - Corvette Everest Rodin root_echo GhosTon frtpasali iea96 - Bianchi Uno SF - Kütahya enes_enes lise öğrencisi - bianchi star elzemsin burak993 - Bisan-İhlas Mountain Cat merhaba80 sren_one ayanozer - Carraro SeZa® ekog Catharacta Skua - 2011 Scott Aspect 60 HAAltuntas -TRioN- - Bianchi hero İstiyorsanGitSev - Bianchi Scorpion Styric - Bianchi intikam91 - Kron XC 1000 2007 model siyah kadrolu D-HAN Casper_Neo BluPassione - Scott Scale 40 AnonimAdam - Isparta Dexland - scott aspect 60 2011 Vai. WetDream Emre A. - Eskişehir Properties - Salcano NG650 XaSe® - Salcano NG 222 elk.emrah - Manisa KinGoRkeM35 - Sedona 711 ecay Luken Drew Knights of Cydonia - Bursa/Yenişehir cemre_gumus Chuckly - Focus Black Hills uA_emir07 - Sedona Borla 2011 HillHold - biAnchi scorpion disk Spacely HCalifornia TheEdgeOfGlory - Balıkesir CGunok - Konya Einstein - Tekirdağ Chidori AKINCI BURAK killerjackal TeKNoYDN SpyPC- Bianchi Argon _Physio_ - scoot sportster 50 -edremit balıkesir mardonius - Scott sub 40 - karabük Léo - fethiye-muğla MassiveDynamic - sedona 711d gaziantep Cruzer* - NG 650 - Kırıkkale -BornToDie- Ordu kron xc750 Cryin - Adana El Shaarawy AC Milan - Eskişehir carraro force 510 RevivaL - NG650 Gümüşhane hardedo_07 TsuBLK - Trabzon - Sp.7000 Excel esperer - Isparta / merkez ghost se 8000 , ghost speedline 7500 ilker_mania - Bianchi - Adana WinteR - Konya - Drag Blade Where Dead Angels Lie - Trek Fx 7.0 - Eskişehir HEPARLI TÜRKÇÜ - Tekirdağ - Ankara - Merida Crossway 40v Mises - Manisa / Salihli - Salcano İnsomnia 292 sahbaz061 - Rockrider 8.1 Cryin - Triban 3 - Adana The World is Yours... - Tekirdağ - Merida Flagyy - Mosso Wildfire HYD 27.5 / KONYA aliemci - Salcano Nova Yukarıdaki listeden aynı şehirde olan arkadaşlarla iletişime geçip beraber tur yapabilirsiniz,model bilgisi olan arkadaşlardan bisiklet hakkında bilgi alabilirsiniz. Liste bayağı uzun oldu eklemeyi unuttuğum varsa,bisiklet modelini,şehirin yazılmasını isteyen varsa pm veya konu altında söylesin İMZA ; 1; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/0e/e4/54/0ee4546278cb4ea1a3c1358d5610eb45.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] 2; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/90/cc/6e/90cc6e5bceba74411f3333d14259c0e6.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] 3; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/de/01/6a/de016af5bbcfab26d2f7b6bfde92d478.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] 4; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/25/bf/e5/25bfe529590a57fb932dadc7bcd9c96b.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] 5; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/ea/96/01/ea96017841767589526a7b07c84cfdd1.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] 6; DH Bisiklet Severler Grubu [center][image]https://store.donanimhaber.com/df/b7/b1/dfb7b13360e2402f45351cc774091141.png[/image] [b][link=http://forum.donanimhaber.com/m_61198502/mpage_1/key_/tm.htm]DH Bisiklet Severler Grubu[/link][/b][/center] El Cazador'a teşekkürler imza için. Güncel

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Samsung Galaxy S25: Yapay Zeka Parmaklarınızın Ucunda https://amzn.to/40CnvTY

https://www.amazon.com.tr/dp/B000P4KR5E https://www.amazon.com.tr/dp/B000P4KR5E 11 sa. önce paylaşıldı

https://www.amazon.com.tr/dp/B07YRFZJ96 https://www.amazon.com.tr/dp/B07YRFZJ96 5 gün önce paylaşıldı

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

2.807
Cevap

123
Favori

171.881
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konuya Özel

10 oy

Öne Çıkar

Cevapla

Sayfa:

önceki 128 129 130 131 132

Giriş

Mesaj

un momento

Yarbay

3106 Mesaj