Neredeyse son 1 yıldır evlere kapandık, arada bir doğa yürüyüşü yaparak kendimizi biraz olsa rahatlatmamız mümkün. Fakat Trekking; "hadi sıkıldık şöyle gidelim de iki hava alalım demek kadar basit değil maalesef. Uzun süreli doğa yürüyüşlerinde en önemli olan şeylerden birisi de beslenme. Hadi o zaman gelin Trekking yaparken sizi uzun süre tok tutacak besinlere göz atalım. MAKALENİN DEVAMI İÇİN TIKLAYINIZ... |
Bildirim