Şimdi Ara

Dövüş sporları ve güçlenme

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
1
Cevap
0
Favori
81
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhabalar, yaşım ve dolayısıyla vücudum, kemiklerim bünyem artık oturmaya başladı, çocuklar gibi esnek ve gevşek değil o kadar (21 yaşındayım gerçi daha) Ve şu an oldukça zayıf, cılız ve çelimsizim. Bir yandan kilo almaya çalışıyorum spor yaparak vs. (almaya başladım da) ancak güçlenme ve çelimsizlik olayını nasıl aşabileceğimi bilmiyorum. Bu konuda kendimi savunabileceğim, güçlendirebileceğim, dayanıklılığımı artırabileceğim hangi dövüş sporunu önerirsiniz? (Çok geniş bir soru oldu ama anlatabilmişimdir umarım)



  • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.