|
Durup Dururken Boşalma Hissi: Nedenleri ve Çözümleri
"Durup dururken boşalmak" veya "durduk yere boşalmak" olarak bilinen durum, cinsel uyarılma olmaksızın ani ve istem dışı boşalmadır. Bu durum utanç verici ve rahatsız edici olabilir, ancak genellikle ciddi bir tıbbi sorun değildir.
Nedenleri
- Tıbbi Durumlar: Bazı tıbbi durumlar, örneğin prostat iltihabı, diyabet ve nörolojik bozukluklar durup dururken boşalmaya neden olabilir.
- İlaçlar: Bazı ilaçlar, örneğin antidepresanlar ve antipsikotikler, yan etki olarak durup dururken boşalmaya neden olabilir.
- Psikolojik Faktörler: Stres, kaygı ve depresyon gibi psikolojik faktörler de durup dururken boşalmaya yol açabilir.
- Serotonin Düşüklüğü: Serotonin, boşalma üzerinde rol oynayan bir nörotransmiterdir. Serotonin seviyelerindeki düşüklük durup dururken boşalmaya neden olabilir.
Çözümler
- Tıbbi Durumların Tedavisi: Eğer durup dururken boşalmanızın altında yatan bir tıbbi durum varsa, bu durumun tedavisi sorunu çözebilir.
- İlaçların Değiştirilmesi: Durup dururken boşalmaya neden olan ilaçlar doktorunuz tarafından değiştirilebilir.
- Psikolojik Terapi: Stres, kaygı veya depresyon gibi psikolojik faktörler durup dururken boşalmaya neden oluyorsa, psikolojik terapi yardımcı olabilir.
- Serotonin Seviyelerinin Artırılması: Egzersiz, sağlıklı beslenme ve güneş ışığına maruz kalma gibi aktiviteler serotonin seviyelerini artırabilir.
- Pelvik Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için yapılan Kegel egzersizleri durup dururken boşalmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Durup dururken boşalma yaşıyorsanız, utanmamalı veya suçluluk duymamalısınız. Bu durum birçok erkekte görülen ve genellikle tedavi edilebilir bir sorundur. Eğer bu sorunu yaşıyorsanız, tıbbi yardım alarak altta yatan nedenleri belirleyebilir ve uygun tedaviyi alabilirsiniz.