Arkadaşlar merhaba size bir şey danışmak istiyorum güncel hayatta en basit şeyleri bile kafama takıyorum bide tik yapıyorum hem tiklerim azıyor hem kafama taktığım olayı düşünüyorum mesala gecen kitabın yanlışlıkla bir yerini yırttım kafamdan çıkmıyor yani neredeyse kitap için ağlayacağım o kadar :D ne yapabilirim bu olaylar için bir öneriniz var mı..