Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Eğitim ve Sınavlar
  • Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

ERKEN KALKIP (sabah 5-6)DERS ÇALIŞMAK NE DENLİ VERİMLİ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü, 1 Mobil
5 sn
13
Cevap
1
Favori
22.729
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Sabah 5-6 gibi uyanıp 9-10 a kadar 3 saat çalışılabiliyor dersane öncesi ya da 12 iseniz okul öncesi yapan var mı ne denli verimli +sı -si nedir?



    • Yapay Zekanın Yanıtı

    Sabah Erken Kalkıp Ders Çalışmanın Verimliliği

    Yoğun çalışma programlarında, sabah erken saatlerde ders çalışmak cazip bir seçenek gibi görünebilir. Ancak sabah 5-6 gibi erken saatlerde kalkıp ders çalışmanın verimliliği konusunda pek çok tartışma vardır.

    Verimliliği Artıran Faktörler:

    • Daha Az Dikkat Dağıtıcı Unsur: Sabahın erken saatleri genellikle daha sessizdir ve daha az dikkat dağıtıcı unsur vardır. Bu da dikkatinizi ders çalışmaya tam olarak vermenizi sağlar.
    • Daha Net Zihin: Uykunuzu aldıktan sonra, zihniniz sabahleyin daha net ve odaklanmış olacaktır. Bu, yeni bilgileri daha kolay almanıza ve işlemenize yardımcı olabilir.
    • Daha Fazla Zaman: Sabah 5-6'da kalkarak ders çalışmanız için birkaç saat daha fazla zamanınız olur. Bu ekstra zamanı, özellikle zor konuları tekrar etmek veya ödevleri tamamlamak için kullanabilirsiniz.

    Verimliliği Azaltan Faktörler:

    • Yetersiz Uyku: Sabah çok erken kalkmak, uyku sürenizi azaltabilir ve bu da yorgunluk, konsantrasyon sorunları ve genel sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
    • Biyokimyasal Ritm: İnsan vücudu doğal bir uyku-uyanıklık döngüsüne sahiptir. Sabah 5-6 gibi erken saatlerde kalkmak, bu döngüyü bozabilir ve gün boyunca uyuşukluğa ve halsizliğe neden olabilir.
    • Motivasyon Eksikliği: Çoğu insan sabah erken saatlerde kalkma konusunda motive olmaz. Bu da ders çalışmayı zorlaştırabilir ve verimliliği azaltabilir.

    Sonuç:

    Sabah erken kalkıp ders çalışmanın verimliliği, bireysel tercihlere ve koşullara bağlıdır. Yeterli uyku alıyorsanız, dikkatinizi dağıtmayan bir ortama sahipseniz ve sabah erken saatlerde motive oluyorsanız, sabah 5-6'da kalkıp ders çalışmak faydalı olabilir. Ancak, yeterince uyuyamıyorsanız veya sabah erken kalkma konusunda zorlanıyorsanız, daha sonraki saatlerde ders çalışmak daha iyi bir seçenek olabilir.

    Yapay Zekanın Yanıtını Genişlet
  • Bünyeyle alakalı bence. Eğer bünyen o kadar uyku ile gün geçirmeyi kaldıracaksa kendine 24saatten ekstra zaman dilimi çıkartmış olursun. Ölü zamanı çalışmayla geçirirsin çok iyi olur.
    Ama benim gibiysen yani kaldıramayacaksın gram faydası olmaz hatta zararı da olur. Okulda öğle arasından sonra gözüm kapanıyor 4 ders çöp oluyor. Sence hangisi?
  • Boştur bence

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • kisiden kisiye gore degisir benim en az 8 saat uyumam gerekiyordu yoksa gun icinde verim kalmiyor.
    yapabilirsen etrafta ses olmuyor kafa bos oluyor daha rahat ders calisiyorsun.
  • Ders çalışmak ne kadar önemli ise uyumakta o kadar önemlidir. Bence yapmamalısın

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Bence çok faydası olur

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Öncelikle dostum bu konunu göremeyecektim normalde.Çünkü bu saatte uyumuş olurum hastayım uyuyamıyorum o derece.Forumda takılıyorum bu nedenle.


    Yani bu soruyu iyi cevaplayan kişiler genelde bu saatlerde burda olmaz.Şimdi online olan kişiler ise pek olumlu cevaplar vereceğini sanmıyorum.


    Gelelim konumuza.Sabah 5 6 gibi sabah vakti ders çalışmak bir şeyler öğrenmek çok mükemmel bir aktivite.Günün sanki 2 gün oluyor o saatlerde.Ama o saatlerde çalışman için saat 10-10:30 gibi uyuman gerek.ve öğlen uykun geldiğinde uyuyabilecek rahat ortamın gerek.Liseliysen bunu bulamazsın.(OH be kurtuldum şu lanet sistemden :D )


    Bir de açlık sorunu var ben nedense karnım hemen acıkıyor.Ramazanda sahurdan sonra acayip çalışırdım.Kalkar kalkmaz bir yumurtta kırsam aslında dinç olurum.Aç çalışılmıyor.


    Bir örnek program yazıcam:

    6:30-9:30 çalışma arada 30 dk mola bir yere sığıştır işşte ihtiyaçlarını gider

    10 uyuma 12 12:30 arası uyanma (acayip faydalı bir uykudur)

    13 17 arası arada 30-60 dk arası mola dağıt işte

    18-20 arası ders çalışma

    İşte salladım böyle ben yapamam kimse de uymasın böyle program mı olur saatli fln ama yani hani kendini çalışmaya adamış biri tahminen böyle ama saat şu oldu diye ypmıyor kendisi istediği için yaptığı saatleri yazsak böyle bir şey çıkar tahminen.

    12.sınıfsan başarısız biris olarak bir şey diyemem tavsiye edemem




    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    SABAH 5 TE KALKIP DERS ÇALIŞMAK
    2 yıl önce açıldı
    Eczanemizdeki kız günde 5 saat bile çalışmak istemiyor.
    8 ay önce açıldı
    Bu rezaleti izlemek için gece 4 de ders çalışmaya başladım.
    4 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
  • 12 ise çooook zor.
    Ama mezunsa çok mantıklı tabi biyolojik saatin uygunsa.
  • mezunum ve uyku saatim zaten 22.00 hayatım boyuncaböyleydi en geç 11.30 olur o da nadiren dün de nadirdi mesaela yani günde 10 saat uyumuş oluyorum 10dan sabah8 e en azından dedim sabah erken mi kalksam
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hayallereinanmak

    Öncelikle dostum bu konunu göremeyecektim normalde.Çünkü bu saatte uyumuş olurum hastayım uyuyamıyorum o derece.Forumda takılıyorum bu nedenle.


    Yani bu soruyu iyi cevaplayan kişiler genelde bu saatlerde burda olmaz.Şimdi online olan kişiler ise pek olumlu cevaplar vereceğini sanmıyorum.


    Gelelim konumuza.Sabah 5 6 gibi sabah vakti ders çalışmak bir şeyler öğrenmek çok mükemmel bir aktivite.Günün sanki 2 gün oluyor o saatlerde.Ama o saatlerde çalışman için saat 10-10:30 gibi uyuman gerek.ve öğlen uykun geldiğinde uyuyabilecek rahat ortamın gerek.Liseliysen bunu bulamazsın.(OH be kurtuldum şu lanet sistemden :D )


    Bir de açlık sorunu var ben nedense karnım hemen acıkıyor.Ramazanda sahurdan sonra acayip çalışırdım.Kalkar kalkmaz bir yumurtta kırsam aslında dinç olurum.Aç çalışılmıyor.


    Bir örnek program yazıcam:

    6:30-9:30 çalışma arada 30 dk mola bir yere sığıştır işşte ihtiyaçlarını gider

    10 uyuma 12 12:30 arası uyanma (acayip faydalı bir uykudur)

    13 17 arası arada 30-60 dk arası mola dağıt işte

    18-20 arası ders çalışma

    İşte salladım böyle ben yapamam kimse de uymasın böyle program mı olur saatli fln ama yani hani kendini çalışmaya adamış biri tahminen böyle ama saat şu oldu diye ypmıyor kendisi istediği için yaptığı saatleri yazsak böyle bir şey çıkar tahminen.

    12.sınıfsan başarısız biris olarak bir şey diyemem tavsiye edemem
    sabah 6.30 9.30 çalışıp dersaneye gidip 10la 5 arası dersane akşam da 5 saat çalışmak iyidir bence 11de de uyurum




  • mezunsun galiba.Ben dershaneye gitmiyorum daha rahat takılıyorum kütüphaneye gidiyorum.Bir dene bakalım ama her gün yapmaya çalış.Vardiyalı işçi gibi olacaksın ya biraz monotonluğa bindi mi iş değişşiklik yapacaksın fln.İnşallah iyi olur sizin hakkınızda efendim.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: hayallereinanmak

    mezunsun galiba.Ben dershaneye gitmiyorum daha rahat takılıyorum kütüphaneye gidiyorum.Bir dene bakalım ama her gün yapmaya çalış.Vardiyalı işçi gibi olacaksın ya biraz monotonluğa bindi mi iş değişşiklik yapacaksın fln.İnşallah iyi olur sizin hakkınızda efendim.
    evet mezunum teşekkğrler
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum