Fiber 500 mbps evde GiGabit Switch ile dağıtım

Kullanmakta olduğum Ttnet Fiber 500 Mbps ile Wi-fi olarak Modemden 500 mbps alıyorum.

Eğer Modem sonrası önce "Switch" ve oradan Wi-fi router bağlarsam yine sorun yok 350-380 mbps wi-fi alıyorum. yani kullandığım Siwtch Gigabit olduğu için yüksek hız veriyor.

Ancak ne zaman Switch üzerinden evdeki Networke bağlıyorum o zaman Hız 100 Mbps düşüyor. Evdeki network 20 sene önce yapıldı tahminim Cat 4 kullanıldı ama emin değilim. Acaba evdeki mevcut LAN Kablolar daha yüksek Hız nasıl alabilirim ?

tek yol ya cat5e yada cat6 kabloya geçmek... cat4 kablo nasıl kullansınlar ki?