Fitness

gorkeemm · 2016-06-22T23:25:10.0000000+03:00

Merhaba arkadaşlar şimdi ben 91.3 kg ile 3 ay önce fitnessa başladım şuan 4. ayıma başladım ve 73.3 kiloyum. 3 ay içinde kardiyo da yaptım ağırlıkta çalıştım fakat pek fazla kas olmadı. Geçen ayda bcaa kullanmaya başladım. Bu ay hoca kilo vermeyiz sadece belden inceleriz biraz dedi. Hala göbeğim var boyum 1.75. Bazı arkadaşlarım 80 kilo hiç spor yapmıyorlar fakat göbeği yok. Hızlı kilo verdiğim için olabilir mi? Fit bir görünüm ne zaman kazanırım tahmininiz var mı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Camper Erkek Mw adana K100935-003 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0DCCYH6B3 23 sa. önce paylaşıldı

Busstier Çok Yönlü 4 LED'li Profesyonel El Feneri: Su Geçirmez Tasarım, Geniş Aydınlatma Alanı, Uzun Mesafe Aydınlatma Kapasitesi : Amazon.com.tr: Yapı Market https://www.amazon.com.tr/dp/B0D5WYP7SS 8 sa. önce paylaşıldı

Salomon ELIXIR ACTIV GTX W OUTDOOR AYAKKABIKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CN35H96T 11 sa. önce paylaşıldı