Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
Bu Konuda

Şimdi Ara

Fitness

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Philips OneBlade QP630/51 Yedek Bıçak Seti : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B0C2J8XTYY?ref=ppx_yo2ov_dt_b_fed_asin_title 6 sa. önce paylaşıldı

Everest Ever Fit W45 Android/IOS Smart Watch Full Dokunmatik Renkli Ekran Mavi/siyah Akıllı Bileklik : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B07G59BMVC 20 sa. önce paylaşıldı

RELOOP NEON : Amazon.com.tr: Müzik Enstrümanları ve DJ https://www.amazon.com.tr/dp/B00NOI49AW 20 sa. önce paylaşıldı

Charged Edge Erkek Beyaz Sneaker Ayakkabı 3026727-100 : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CJT3VLZZ 3 sa. önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/tukas-rendelenmis-domates-700-g-p-897f73 3 yıl önce paylaşıldı

Migros Sanal Market: Online Market Alışverişi https://www.migros.com.tr/tat-dogranmis-domates-400-g-p-89851e 20 sa. önce paylaşıldı

- n11 https://www.n11.com/arama?promotions=1835375 dün paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

1
Cevap

0
Favori

323
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Fitness | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

gorkeemm

Çavuş

40 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

22 Haziran 2016 23:25:10 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Merhaba arkadaşlar şimdi ben 91.3 kg ile 3 ay önce fitnessa başladım şuan 4. ayıma başladım ve 73.3 kiloyum. 3 ay içinde kardiyo da yaptım ağırlıkta çalıştım fakat pek fazla kas olmadı. Geçen ayda bcaa kullanmaya başladım. Bu ay hoca kilo vermeyiz sadece belden inceleriz biraz dedi. Hala göbeğim var boyum 1.75. Bazı arkadaşlarım 80 kilo hiç spor yapmıyorlar fakat göbeği yok. Hızlı kilo verdiğim için olabilir mi? Fit bir görünüm ne zaman kazanırım tahmininiz var mı?