< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
Bildirim
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Müdür kaslar durduğu yerde enerji yakıyor daha hızlı yağ yaktırıyor. 1.78 80 kiloyum ama günde 5-6 öğün+ 2 litre kola içerim daha 80'i aşamadım. Ağır kilolalara düşük setlerler gir set arası 3dk dinlen bak 2 aya kendini tanıyamacaksın. < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi K4R1P -- 22 Ağustos 2022; 2:0:46 > |
kanka kardiyo ve ağırlığını düzenli yaparsan yiyeceklerin bence çokta sorun olmaz yakarsın. < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |