Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Spor
  • Diğer Sporların Gündemi
  • Dövüş Sporları
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Fitness Hakkinda Bilgi Istiyorum

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha fazla göster butonu
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
262
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaslar 100 liraya aylik eve yakin fitness salonu buldum.Hocalar.vs varmis.Bir sorum.olucak hocalar beslenme icin program ayarliyormu ozel.diyet amacli vs ? ilgileniyirlarmi

    Birda bedavayada buldum ancak pek.hosma gitmedi ekipman kalitesi.ve parcalari az.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Sana başladığın ilk ay için ısınma programı veriyorlar sonra salona falan ısındıktan sonra hareketleri göstermeye başlıyorlar başka programlar vs. derken bakmışsın 3 ay falan geçmiş hafiften yapılanırsın ama tabi ki iş yemekte bitiyor günlük protein öğününü alman gerekiyor çünkü yoksa fazla gelişim gösteremezsin yani %33 sporsa %33 yemek %33 uyku yani bunlara çok dikkat etmen gerekiyor.


    Bazı salonlarda hocalar çok ilgili olur bazı salonlarda ise sadece programı gösterirler ama ilgilenmeleri daha iyi tabi ki :D



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi AnarchyZone -- 24 Şubat 2014; 20:19:53 >
    • Yapay Zeka’dan İlgili Konular
    Icloud ve yedekleme hakkinda sorularim var cevaplayabikir misiniz?
    9 yıl önce açıldı
    IELTS'den 5.5 almam lazim deneyimli arkadaslarin tavsiyesi lazim
    11 yıl önce açıldı
    Yazilim icin laptop tavsiyesi
    5 ay önce açıldı
    Daha Fazla Göster
    
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz, DH'yi kullanırken depoladığımız çerezlerle ilgili veri politikamıza gözatın.
Kabul Ediyorum